作者：成语大世界日期：
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要克服内向，先要磨练自己百的脸皮。要放下自己所谓的面子，要大胆的把自己的想法表达出度来，不要太多顾及自己的行为和言语会造成什么样不好的影响，
内向的人可以先从简单的练起，学会微笑，问在生活中尽量对遇到的人微笑，微笑是一种隐形的化妆，微笑让人透露答出一种美丽，亲切感。微笑也可以改善心情，是性格日渐开朗。微笑还可改善人与人版之间的关系，使人变得友善的同时，在交流时权起到不可忽视的作用。如果同时还能结合培养自信的练习，效果就会更好。
多练胆量，多尝试些豁出去的感觉
比如搭讪搭多了都麻木了的人，再在陌生人面前吼两句就很容易多了
你认为想要“理直气壮”的时候，想想自己什么什么大胆的事都做过，这点怕什么？就有底气了
祝你成功
还给丢失的人
1.他理直气壮地说自己对此事不知情. 2.我理直气壮地说：“为什么不让我们进去？”zhidao 3.这件事明明的她的不对，可她就是不肯认错，嘴里还振振有辞，说的那样理直气壮. 4.小红没有犯错当然理直气壮了. 5.有知识才能的人，无论人们怎样问，都能理直气壮地回答。回 6.他的话理直气壮，说得大家不知如何回答。 7.如果确信自己是正确的，就要理直气壮地进行抗争答。 8.抄袭作业还 理直气壮 是不对的。 9.他们的自暴自弃和自我毁灭总是如此理直气壮，如此义无返顾。