作者：成语大世界日期：
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为什么不好
晚上十一点半睡着，早上六点半起床最好，可排毒养颜。可以zd多餐少吃，然后少油少肉，用餐时细细慢慢来。下午用餐前一小时慢跑二十几分钟，跑完后轻敲小腿，仿小腿长肌肉。这样坚持一两个月，你就会由内而外地发生改变。胖没什么，但胖也要专胖得好看。把自己的气色养好，再美美地打扮一下，女孩子就要多笑一笑，自信坚强独立有能力的女孩子才属是最美的，加油哦
干干净净很好啊。主要是要分清楚，有些该干净的就得要好好保持。但是也要学会变通。