作者：成语大世界日期：
返回目录：成语大全
我给您意见，您看行吗？
1.用心另眼看世界吧，这世上不是7a64e58685e5aeb9337每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!
最后祝你能快乐的过好每一天!!!
让自己尝试去做一些事情，与其在那傻乎乎想，不如在工作中找到自己的目标。因为没有目标的人才会感到自己一无是处
这是一种心理学的现象，类来似于光环效应一样，当别人说你不好的时候，你会想到你的很多缺点，但是，这些都是片面的不真实的，没有任何一个人是一无自是处的。别人的话要听，但是要有选择，不能够更不能够全盘否定，你要学会客观的分zd析自己的优缺点，特别主要是要发掘自己的优点，并使之发展的更好。参考一句话：走自己的路让别人说去吧。
肯定是很郁闷，要是比我强的抄人说我，我会甘心接受，然后默默的自己努力~
要是家里人说我百，我会比别人说我更难受，因为家里人是这么的不信任我，但是或度许这是他们激励的一种方法。
总而言之，就是自己努力，别让人瞧不知起，不要总是在意别人给的评价，总有一道天会让人瞧得起的。