情绪对人的身体健康有什么影响？-喜怒哀乐对身体有什么影响??

情绪对人的身体健百康的影响是巨大的，比如长期焦虑的人容易得消化系统疾病，最常见的是度胃溃疡。
性格内向的，有委屈不说，自己闷在心里，好的东西不敢去追知求，总是自己吃亏也道不发脾气的人，被称为C型人格，容易得癌症。
最典型的例子就是，当一个人确定得了癌症的时专候，医生不会告诉病人，因为怕比属人知道后，心情更加抑郁，会加重病情。
问这个问题的时候：
一，如果你是理智在发问的话，实际上你已经站在一定高度上在看问题了，这个问题是向全人类问的，具有普遍性。喜怒哀乐属于情感的不同表现形式，实际上问题变相的是在问，人为什么会有情感？情感是人的一个属性，也就是人为什么会有情感的属性？要明白这个，我们必须明白什么是情感？
心理学把情感定义为：“人对客观现实的一种特殊反映形式，是人对于客观事物是否符合人的需要而产生的态度的体验”。从这个定义可以了解到：情感是一种主观体验、主观态度或主观反映，属于主观意识范畴，而不属于客观存在范畴。辩证唯物主义认为，任何主观意识都是人对客观存在的反映，情感是一种特殊的主观意识，必定对应着某种特殊的客观存在，问题的关键在于能否找到这种特殊的客观存在。 不难发现，“人对于客观事物是否符合人的需要”实际上是一个典型的价值判断问题，“符合人的需要”就是事物的价值特性，是一种客观存在，“态度”和“体验”均是人对事物的价值特性的认识方式或反映方式，这样，心理学的情感定义又可表述为：“情感是人对事物的价值特性所产生的主观反映”。情感所对应的客观存在应该是事物的价值特性。由此可得 情感的哲学本质：情感就是人类主体对于客观事物的价值关系的一种主观反映。
多以，当客观事物满足我们的需要的时候，我们会喜乐，当客观事物不满足我们需要的时候，我们就会哀乐了。
二，如果你是站在情绪的立场上发问，为什么人活着那么麻烦，要经历喜怒哀乐，反复捣腾。那么我会告诉你，你需要静心，因为情绪控制了你。明白情绪是什么，你就不太容易e799bee5baa6e997aee7ad94e78988e69d83336被情绪控制了。
情绪是身体对行为成功的可能性乃至必然性，在生理反应上的评价和体验，包括喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种。行为在身体动作上表现的越强就说明其情绪越强，如喜会是手舞足蹈、怒会是咬牙切齿、忧会是茶饭不思、悲会是痛心疾首等等就是情绪在身体动作上的反应。
明白以上两点，总结一下：
情绪和情感都是人对客观事物所持的态度体验，只是情绪更倾向于个体基本需求欲望上的态度体验，而情感则更倾向于社会需求欲望上的态度体验

中医认为：人有喜、怒、忧、思、悲、恐、惊的情志变化，亦称“七情”。其中怒、喜、思、忧、恐为五志，五志与脏腑有着密切的联系。此观点被历代医家应用于养生学中，对于情志调摄、防病祛疾、益寿延年起着不可低估的作用。
人是一个极其复杂的机体。七情六欲，人皆有之，正常的精神活动，有益于身心健康，异常的精神活动，可使情绪失控而导致神经系统功能失调，引起人体内阴阳紊乱，从而百病丛生、早衰甚至短寿。
故养生者，应注意情志调摄，因为过激的情志，可影响体内功能失调，而累及五脏。
怒伤肝：怒则气上，伤及肝而出现闷闷不乐、烦躁易怒、头昏目眩等，亦是诱发高血压、冠心病、胃溃疡等疾病的重要原因。
喜伤心：喜可使气血流通、肌肉放松，易于恢复身体疲劳。但欢喜太过，则损伤心气。
思伤脾：中医认为：“思则气结。”由于思虑过度，使神经系统功能失调，消化液分泌减少，即可出现食欲不振、讷呆食少、形容憔悴、气短、神疲力乏、郁闷不舒等。
忧伤肺：忧是与肺有密切牵连的情志。人在极度忧伤时，可伤及肺7a64e78988e69d83363，出现干咳、气短、咯血、音哑及呼吸频率改变、呼吸功能受损。《红楼梦》中多愁善感、忧郁伤身的林黛玉，就是一个很好的证明。
恐伤肾：惊恐可干扰神经系统，出现耳鸣、耳聋、头晕、阳痿，并可致人于死地。民间常俗说“吓死人”，就是因为恐则气下。
人生在世，喜怒哀乐等情志变化，贯穿在生活之中。避免过激情志的较好方法是：
遇事要镇定自如，冷静地对待目前的复杂情况。事情过后，不要长期放在心上，自寻烦恼。
要培养乐观的人生态度，提高心理抗逆能力，胸怀要宽阔，情绪要乐观。
要淡泊宁静，知足长乐，把人生忧喜、荣辱、劳苦、得失视为过眼烟云。万事只求安心，保持精神内守，人则长寿。另外，平日多参加各种有益身心健康的活动，寻找精神寄托，这样对预防情志过度，保证脏腑安泰，促进身心健康，有积极作用。