作者:成语大世界日期:
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想泡你,然后开始甜言蜜语的攻击你,最后你懂得。。。(前提你是女的)
被人这么这说你,可能是你对某件事情过于热情,这也处于正常,不必理会,给他一个眼神自己慢慢想就ok了
面对多疑这种心理失衡,我们该怎么应对呢?
1、凡事要用全面的、发展的观点来看:不要只看破到事物不好的一面,还要看到其好的一面。对于了解有限的事物,不要先给它戴上有色眼镜,过早地下结论,这样对人、对事都不公平。
2、要多与别人沟通:通过与别人的交往,可以使彼此之间的关系更加密切,对大家的了解也更深zhidao了,从而增加了彼此间的信任,减少不必要的猜疑。
3、对别人不要过分要求:所谓“己所不欲,勿施于人”,只要我们能切身处地地从别版人的角度出发,不过分要求别人,多多宽容别人,这样就可以大大地缓和彼此间的关系,使得朋友、同事间更能坦诚相对。
4、培养自己多方面的兴趣:通过培养多方面的兴趣,例如读书、旅游等等,使自己从中找到更多的乐趣,脱离困扰的工作环境,从而达到放松身心的目的。
5、增强自信心:多给自己信心吧!权每个人都有自己的优点、特色,相信自己并不比别人差,这个世界也有你的一片天!
6、学会自我控制:用自己的理智控制自己的情绪,有意识地培养自我的诚实度和对他人的依赖感,对于消除多疑的性格很有帮助。
你练葵花宝典了