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指使身心得到滋补或休息，以增进体力恢复健康；
也指保存部队的战斗力，准备新的战斗；
也指男人的一种养生方式。
养：休养；精：精神；蓄：积蓄；锐：锐百气。例句1：临考时，应该养精蓄度锐为考试做准备。例句2：你需要养精蓄锐来备孕。
扩展资料：
男人养精蓄锐的方法：
1、坚持锻炼提高性力：男人更需要充沛的体力和灵活的动作。因此，已婚男人在冬季更应保持适量的运动。只要每周运动2-4次，每次持续时间在30-45分钟，运动心率控制在100-124次/分之间。
2、科学饮食：现在人们普遍以高脂肪、高蛋白、高热量的食物为主食，饮食很不均衡，会导致回营养过剩和营养不良。营养不足。只有有了全面的营养素，才活得充实。相反，营养不足，会处于饥答饿状态，半生不死。
3、严禁嗜烟酗酒，确保精子数量：对男性来说，嗜烟对数目和活力都大幅下降。
参考资料来源：百度百科—养精蓄锐
这是两个成语养精蓄锐意思的身心得到休息，蓄势待发意思是积蓄势力或能量等待发作。
1、养精蓄锐 [ yǎng jīng xù ruì ]
基本释义：养：休养；精：精神；蓄：积蓄；锐：锐气。指使身心得到滋补或休息，以增进体力恢复健康。
出处：明·罗贯中《三国演义》第34回：“且待半年，养精蓄锐，刘表，孙权可一鼓而下也。”
白话译文：等待半年的时间，得到足够e799bee5baa6e997aee7ad94e59b9ee7ad94364的时间休息，刘表，孙权可以一次性攻打下来。
例句：球队的队员们正在养精蓄锐，准备迎接冠亚军决赛。
2、蓄势待发 [ xù shì dài fā ]
基本释义：蓄：积聚，储存。积蓄势力或能量等待发作。原意是指半蹲着的人随时准备站起来冲出去
出处：现代黄蓓佳《没有名字的身体》：“我哥哥无意中提到了当时蓄势待发的海湾战争时，郭卫星忽然地来了劲儿，开始掉他的书袋子。”
例句：经过一个月的紧张准备，城墙防御和制高点进攻策略臻于完美，士兵 们一个个摩拳擦掌，呈蓄势待发之势。
扩展资料：
蓄势待发的近义词：
1、用逸待劳 [ yòng yì dài láo ]
基本释义 ：以逸待劳。谓作战时采取守势，养精蓄锐，待敌军奔走疲惫之后，乘机出击以取胜。
出处：《晋书·庚翼传》：“御以长辔，用逸待劳，比及数年，兴复可骥。”
白话译文：给予才能，以用逸待劳的方法，不过数年，一定能复兴。
2、休养生息 [ xiū yǎng shēng xī ]
基本释义：指在战争或其他原因引起的大动荡之后，所采取的安定社会秩序、恢复生产、增加人口的措施。 休养：休息调养。生息：繁殖人口。
出处：唐·韩愈《平淮西碑》：“高宗中睿；休养生息；至于玄宗；受报收功；积极而丰。”
白话译文：高宗睿智，采取休养生息，但是玄宗因为成功，积极的丰富粮草。
例句：西汉初年，汉高祖刘邦采取了休养生息的政策，大大促进了社会经济的发展。
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养精蓄锐，蓄势待发的意思是养足精神，积蓄力量等待发作。
一、养精蓄锐分析
拼音：[ yǎng jīng xù ruì ]
释义：养足精神，积蓄力量。锐：锐气，力量。
出处：明·罗贯中《三国演义》第三十四回：“且待半年；养精蓄锐；刘表、孙权可一鼓而下也。”
近义词：竭尽全力 休养生息 以逸待劳
反义词：竭尽心力 劳民伤财
造句：
1、老师吩咐大家好好休息，为明天的比赛养精蓄锐。
2、养精蓄锐这么久,正是为了高考。
3、明天就要月考，你怎么不早点休息，好养精蓄锐？
4、他这几个月来养精蓄锐，只希望在这次比赛中能打败对手。
5、今晚你要好好地养精蓄锐，以便应付明天的考试。
二、蓄势待发分析
拼音：[ xù shì dài fā ]
释义：蓄：积聚，储存。积蓄势力或能量等待发作。
出处：《三国演义》,龙非池中之物，趁雷欲上九霄，蓄势待发……意思是有一段是刘备在刘表那,被蔡瑁陷害。蔡瑁写了一句诗:龙岂池中物,乘雷欲上天。然后跑到刘表那去告状说是刘备所写。
近义词：厚积薄发
造句：
1、保持你的活力、你的理想、你的蓄势待发，一切尽你所能；在障碍出现前，不要因停下脚步而浪费你的时间。
2、浑源物华天宝，钟灵毓秀，蓄势待发，前景广阔，是国内外有识之士施展才华，投资创业的理想天地。
3、小满小满，麦粒渐满，祝福饱满。在这蓄势待发的小满节气祝你工作满堂融融，财运满堂红火，福气满堂济济，生活美美满满！
4、政府获得钱的方式只有三种，然后就在那些蓄势待发的项目上一掷千金，但是这三种方式都会导致随之而来的消极经济后果。
5、如果你感到自己整洁光鲜、蓄势待发，那么就更可能取得成e69da5e887aae799bee5baa6e79fa5e98193333效。