作者：成语大世界日期：
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这也不能怪你，女孩总是这样，经历几次挫折，吃点苦就好了
不要想的太严重了。可能最近你心情不太好吧，一般知人情绪差的时候就容易多愁善感，道想入非非，所以你所做就是让自己开心一点，保持愉悦的心情，每一天都是新的开始，就看自己怎么过怎么想版的了，取决于自己啊。与其每天想些不好的的，何不换种积极的想法，或者做些别的有意义的事情转移自权己的注意力。
看问题要看根源，
想入非非，那个方面那？青春萌动吗？这个抄很正常，你要首先清楚，每个人都会有这个想法，这个不奇怪也不是坏事
主要的是身体到了一定袭程度必然出现的一些反应，不要控制，可以适当释放一下。
这个你可以考虑吃点安神的药物来调理一下睡眠问题，因为你本身失眠严重，更会影响你白天处理问题的能百力，可以考虑吃比如说宁心安神丸等的中药调理，另外就是你可以把生活或事业上的具体的压力列一个表格，然后制定一下解决的度办法。
也可以和朋友聚聚会，人是群居动物，在一起可以调解焦虑。