作者：成语大世界日期：
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那要看想成为一个什么样的人，你是害怕拒绝吧，有什么可怕的，喜欢跟谁交流就跟谁交流，这个世界人人享有平等和自由，对方也是人，大胆表达你的想法，其实只要迈出第一步就可以了，以后就顺利多了。
内向与外向是性格的一个维度，没有好坏优劣之分。内向和外向是一个连续体，内向和外向处在这个连续体的两端。在实际生活中，这个连续体的两侧我们都会用到。就象有的网友问：“为什么我有时候开朗爱说话，而有时候却不喜欢说话呢？”其实这就是在一个场合用了偏这一侧的东西，另一种场合用了偏另一侧的东西。我们会有一种天生的倾向于这一侧或是那一侧的偏好。如果我们更倾向于外向的一侧那我们就是外向的人，倾向于内向一侧就是内向的人。有人偏外向一侧的多些，那么他的外向性就明显些；有人偏内向的多些，那么他的内向性就明显些。同样，也会有人正好处在这个连续体的中间，也就是他的偏向各占50％。并不是说内向的人在所有时间所有场合都内向，在某些时间和某些场合他同样可以表现的外向，只是大多数时间和场合表现的内向罢了。再打个比方，其实内向和外向就像我们的左手和右手，在生活中我们的左手和右手都是必须用到的，只不过e5a48de588b67a64364我们更习惯于用哪只手罢了。如果你是一个外向的人，那么外向就好比是你的右手，内向就好比是你的左手，就像你有时必须用左手一样，你有时也会内向。同样，如果你是一个内向的人，那么内向就好比是你的右手，外向就好比你的左手，就像你有时必须用左手一样，你有时也会外向。（以上例子是假设我们都是右利手的）
尽管对于世界上到底是外向者多些还是内向者多些这一问题一直争论不休，但最近的研究表明在美国人中，内向者与外向者人数持平。
如果你确实觉得自己并没有不精神、内向之类的（就如你说的一直觉得自己算正常），做事情也没有胆小的话，很有e799bee5baa6e79fa5e98193e4b893e5b19e339可能只是表面看上去让人这么觉得了。关于这点可以再问问和你更亲近的朋友、家人，如果他们没有觉得你死气沉沉，我觉得应该问题不大。
关于想让别人不觉得你死气沉沉的话，可以尝试交流的时候多笑（有嘴型的微笑即可，不用很夸张）、眼睛睁大一些（传说中的眼神有光），然后声音响亮一些（尤其在表达自己观点之类的场合）。这件事情可能有些见仁见智，有可能你不喜欢像上面说的这样，就看自己具体更不想被人说死气沉沉还是想维持自己的一套交流形式。以及，已经产生了的初印象，一般比较难去改变（除非反差巨大），因此个人觉得：除非别人觉得你死气沉沉非常影响你的生活、心情、工作，不然还是慢慢地，针对性地去改变别人对你的印象。（比如公司老总、主管觉得你死气沉沉这件事会影响到你在工作上的事情，那么就在与老总、主管交流时，尝试用我上面提到的方式进行交流）
我以前也被人这样说/捂脸，但我自己不觉得，亲近的人甚至还觉得我蛮积极的。后来总结对比别人口中“积极的人”，觉得是自己在公众场合面瘫、无情绪给别人产生死气沉沉的感觉。就个人观点而言：一个人看起来死气沉沉，可能只是他的交流表达方式死气沉沉而已，并不一定说明他胆小、内向。那些交流方式积极的人，还真不一定有你内心积极正能量。
就所谓：独来独往是性格（相对内敛），待人友善是修养（交流积极）。
希望回答能够帮助到你！