作者：成语大世界日期：
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中国有句古话，叫做“当断不断，必受其乱，”意思是说该决断时举棋不定，反反复复，日后必有后患，这句话说得有一定道理。优柔寡断的人由于思想、情感的分散，没有力量将思想和情感引上明确的轨道，从而错过某种机会，而当最后不得不作出选择的时候，往往又只能在仓促匆忙的情况下进行，这样就可能导致不理想的结果。在生活中，这样的情况是很多的，如择偶、就业、升学等，许多大大小小的事情都要我们作出某种选择。倘若我们总是左顾右盼，举棋不定，那只会贻误战机，导致失误。
一是由于认识障碍。年轻人涉世未深，对社会上的事物缺乏必要的经验。如果对问题看不准，就容易使人产生拿不定主意的心理冲突。特别是当这个问题很复杂，事关重大时，更容易产生这种冲突。
二是由于情绪刺激。曾有过情绪刺激史，受到过严重的心理创伤，一旦类似的事件发生，很容易产生消极的条件反射，可谓“一朝被蛇咬，十年怕井绳。”
三是由于身体疾病。特别是人脑发生器质性病变，也容易引起人的意志薄弱。
四是缺乏必要的训练。如有的人从小就生活在备受溺爱的家庭之中，过着衣来张口，饭来伸手的现成生活。父母、兄弟、姐妹是他们生活的依赖，这样的人一旦走上社会，没有依靠对象了，遇事就容易出现优柔寡断的心理现象。
此外，优柔寡断心理的产生还于训练过度有关，即平时外界管理太严。客观地讲，这一点在部队中是存在的。曾经有某基地评价某军校培养出来的学员优点是“听话”，缺点是“太听话。”不许人越雷池一步的机械教育培养出来的人只能是循规蹈矩，一旦事情发生了变化，原来书本上没有，便容易使他们不知所措，因为他们担心自己错了会受到责备和惩罚。所以，在我们部队的管理和教育中，如何既使青年人既“服从命令听指挥”，又能保持青春的朝气和创造的活力，是值得广大管理者和教育者深思的一个大问题。
三国时期，司马懿大军兵临城下，诸葛亮在城中兵力空虚的情况下却大开城门。他之所以敢于在危急之际作出如此大胆的决断，正是根据他平时对司马懿多疑谨慎的性格的了解。经过分析，断定司马懿大军不会贸然入城，于是导演了一出精彩的“空城记”。
第二，不要怀疑已经作出的决定。一旦选择了一个目标或一种实现目标的方法，你就要促其在现有的条件下尽量取得成功，而不是怀疑所做的决定正确与否。美国前总统艾森豪威尔在第二次世界大战中曾担任统帅，在著名的诺曼底登陆作战行动之前，有人问他，如果突击队从沙滩上被赶回大海时会是什么结果，他回答说：“那将是非常不妙的，不过我从来没有考虑到过这种可能性。”
第三，有时也要“一意孤行”。被誉为“经营之神”的日本松下电器公司的创办人松下幸之助，他在一篇有关经营之道的文章中，认为在决策时，有时也要“一意孤行”。
我们当然需要虚心听取别人的意见，吸取众人的智慧和经验教训，但却不能因此而束缚住自己前行的脚步。有时当别人大多数不同意甚至于全部都不同意某事，而你却十分向往时，就需要你立稳脚跟，坚定自己的意向。
第四，权衡利弊。人们在决断时，常常会碰上两种e68a847a686964616f362选择，有时会感到两者各有利弊，很难作出决断。在这种情况下，应根据“两利相权取其大，两害相权取其轻”的原则。“鱼我所欲也，熊掌亦我所欲也，二者不可得兼，舍鱼而取熊掌者也。”如果你迟疑不决，则可能你不仅会失去鱼，也会失去熊掌。
第五，从小事做起。因为小事上的决断不仅容易做到，而且即使错了，也不会引起多大的遗憾。随着决断程度的不断提高，你就可能不断强化自己的性格，从而培养出在关键时刻作出正确决断的能力。当断则断，你才能真正掌握生活的主动权。
不爱说话和优柔寡断感觉不相同吧 每个人性格不同啊 不爱说话就不爱说话 你真那么介意这种事 放开胆子去多交朋友就好了啊 优柔寡断说明做事思前想后 也不错啊
首先要对自己建立信心
每天对着镜子和自己讲话 说一些可以让自己心情好起来的事情
多和朋友交流 多交朋友
做事要 果断要相信自己
要改变自己的性格是很难的
想改变困境只能变换你考虑问题的角度
她风光肯定有她风光的理由
你某些方面不如她,也肯定是你在那些方面做的不到位
认真客观分析事实
只要自己努力就好
首先是明确计划的目标。准备考试，完成工作，等等，诸如此类，目标要尽可能明确：考试，希望获得什么样的成绩，工作，达到什么绩效。这个目标要合理，不过高，也就是不浪费过多的精力在细枝末节，也不要太低，古话说了，取法其上，得乎其中；取法其中，得乎其下。考试还可以用简单的一个成绩来计划，工作绩效、个人发展，则都需要详细分析，把目标尽可能细化。
其次是了解自己可以借助的资料。考试复习的，手头有什么教材，有什么参考书，有什么辅助材料；完成工作的，有什么资源，有什么渠道，有什么都了解清楚了，才是磨刀不误砍柴工。
以上是备料，接下来是订计划。计划定完了关键也在于执行，为了让执行起来更有动力，更容易完成，有以下几个制定计划时可以借鉴的秘诀：
·计划要前紧后松，先难后易。订计划的时候都是最有动力的时候，俗称三分钟热乎气儿，说的是人没长性。其实这也不是简单的责备，好好利用，也可以事半功倍。既然一开始的时候最上心，不妨就利用这段最有劲的时间把不喜欢干的、难干的都先干了，一方面将来懈怠了，做起简单的事也不会太为难，另一方面也许一鼓作气的，看前面这么难的事情都攻克了，后面心情一好，就能把计划完完全全地坚持下来，这是最好的结果了。
·计划分阶段进行。一个长达一个月的计划，分成四周进行，每周分别地明确任务，明确目标，非常便于检查进度。阶段数以三至五个为宜，如果每个阶段里的时间都很长，大阶段里可以套小阶段，每个阶段总结一下计划完成情况，提前的可以小小庆祝一下，拖后了则要尽快弥补。“周”和“月”这两个单位实在是很好用的，不过要见机行事。
·计划要有修改和弥补的余地。并且这个余地不能影响计划整体的实现进度。如果你时间紧，就要自己加把劲，把计划订得更紧一点，好歹的留一点时间在最后一两天，复习完了还能看看有没有什么遗漏。工作更是如此，要有了解全局的能力。
一切具备，只欠实践。实践中要赏罚分明，也要多鼓励自己，利用正面的力量。比方说今天该看书没看，看球去了，看完球还是得把计划里的书念了，再多念点——别把这当惩罚，只当是预支了奖励。尤其是自己仅仅依靠意志坚持，完成了计划的一部分的时候，即便这只是偶然现象，也要大大地赞扬自己，激励自己再次坚持——意志就是这样形成的。看书的时候走神了，咱不急，不躁，不批评，但也不放纵，一旦发现了，轻轻地把心思领回到书上来，用耐心对自己，要自己好好看下去。另外就是方法的问题了。心理学上说单一的刺激效率高不了，看书不光要眼睛看，还要口读，更重要的是手写，这样的效率就能提高不少。工作中方法的重要性也是不用多说的，多讨论、多沟通，向有效率的人学习好的方法。
当你善于利用计划完成自己的事情，你会乐此不疲，因为这实在是既有成就感又有趣味的事情。
培养意志力
对于每一个要克服的障碍，都离不开意志力；面对着所执行的每一个艰难的决定，我们所依靠的是内心的力量。事实上，意志力并非是生来就有或者不可能改变的特性，它是一种能够培养和发展的技能。
词典上将“意志力“解释成“控制人的冲动和行动的力量“，其中最关键的是“控制“和“力量“个词。“力量“是客观存在的，问题在于如何“控制“它。
下面几条有助于增强你的意志力，不妨一试。
一、 积极主动
不要把意志力与自我否定相混淆，当它应用于积极向上的目标时，将会变成一种巨大的力量。
美国东海岸的一位商人知道自己喝酒太多，然而他从事的是一种很烦人的工作，而在进餐前喝几杯葡萄酒似乎能让人紧张的心情得到放松。可酒和累人的活又使得他昏昏欲睡，因此常常一喝完酒便呼呼大睡。有一天，这位经理意识到自己是在借酒消愁，浪费时光。于是他决定不再贪杯，而是把更多的时间用于儿女身上。刚开始时很不容易，常常想起那香气四溢的葡萄酒，但他告诫自己现在所做的事将有所得而不是有所失。后来的事实证明，他越是关心家庭和子女，工作起来的干劲也就越大。
主动的意志力能让你克服惰性，把注意力集中于未来。在遇到阻力时，想像自己在克服它之后的快乐；积极投身于实现自己目标的具体实践中，你就能坚持到底。
二、 下定决心
美国罗得艾兰大学心理学教授詹姆斯·普罗斯把实现某种转变分为四步：
抵制--不愿意转变；
考虑--权衡转变的得失；
行动--培养意志力来实现转变；
坚持--用意志力来保持转变。
有的人属于“慢性决策者“，他们知道自己应该减少喝酒量，但决策时却优柔寡断，结果无法付诸行动。
为了下定决心，可以为自己的目标规定期限。玛吉·柯林斯是加州的一位教师，对如何使自己臃肿的身材瘦下来十分关心。后来她被选为一个市民组织的主席，便决定减肥6公斤。为此她购买了比自己的身材小两号的服装，要在3个月之后的年会上穿起来。由于坚持不懈，柯林斯终于如愿以偿。
三、 目标明确
普罗斯教授曾经研究过一组打算从元旦起改变自己行为的实验对象，结果发现最成功的是那些目标最具体、明确的人。其中一名男子决心每天做到对妻子和颜悦色、平等相待。后来，他果真办到了。而另一个人只是笼统地表示要对家里的人更好一些，结果没几天又是老样子，照样吵架。
不要说诸如此类空空洞洞的话：“我打算多进行一些体育锻炼“，或“我计划多读一点书“。而应该具体、明确地表示--“我打算每天早晨步行45分钟“，或“我计划一周中一、三、五的晚上读一个小时的书“。
四、权衡利弊
如果你因为看不到实际好处而对体育锻炼三心二意的话，光有愿望是无法使你心甘情愿地穿上跑鞋的。
普罗斯教授对前往他那儿咨询的人劝告说，可以在一张纸上画好4个格子，以便填写短期和长期的损失和收获。假如你打算戒烟，可以在顶上两格上填上短期损失：“我一开始感到很难过“和短期收获：“我可以省下一笔钱“；底下两格填上长期收获：“我的身体将变得更健康“和长期损失：“我将推动一种排忧解闷的方法“。通过这样的仔细比较，聚集起戒烟的意志力就更容易了。
五、改变自我
然而光知道收获是不够的，最根本的动力产生于改变自己形象和把握自己生活的愿望。道理有时可以使人信服，但只有在感情因素被激发起来时，自己才能真正加以响应。
汤姆每天要抽三盒烟，尽管咳嗽不止，但依然听不进医生的劝告，而是我行我素，照抽不误。“有一天，我突然意识到自己真是太笨了。“他回忆说7a64e78988e69d83334，“这不是在'自杀'吗？为了活命，得把烟戒掉。“由于戒烟能使自己感觉更好，汤姆产生了改掉不良习惯的意志力。
六、注重精神
法国17世纪的著名将领图朗瓦以身先士卒闻名，每次打仗都站在队伍的最前面。在别人问及此事时，他直言不讳道：“我的行动看上去像一个勇敢的人，然而自始至终却害怕极了。我没有向胆怯屈服，而是对身体说--'老伙计，你虽然在颤抖，可得往前走啊！'“结果毅然地冲锋在前。
大量的事实证明，好像自己有顽强意志一样地去行动，有助于使自己成为一个具有顽强意志力的人。
七、磨炼意志
早在1915年，心理学家博伊德·巴雷特曾经提出一套锻炼意志的方法。其中包括从椅子上起身和坐下30次，把一盒火柴全部倒然后一根一根地装回盒子里。他认为，这些练习可以增强意志力，以便日后去面对更严重更困难的挑战。巴雷特的具体建议似乎有些过时，但他的思路却给人以启发。例如，你可以事先安排星期天上午要干的事情，并下决心不办好就不吃午饭。
来自新泽西州的比尔·布拉德利是纽约职业篮球队的明星，除了参加正常的训练之外，他是每天一大早来到球场，独自一个人练习罚犯规球的投篮瞄准。“功夫不负有心人“，他终于成为球队里投篮得分最多的人。
八、坚持到底
俗话说“有志者事竟成“，其中含有与困难作斗争并且将其克服的意思。普罗斯在对戒烟后又重新吸烟的人进行研究后发现，许多人原先并没有认真考虑如何去对付香烟的诱惑。所以尽管鼓起力量去戒烟，但是不能坚持到底。当别人递上一支烟时，便又接过去吸了起来。
如果你决心戒酒，那么不论在任何场合里都不要去碰酒杯。倘若你要坚持慢跑，即使早晨醒来时天下着暴雨，也要在室内照常锻炼。
九、实事求是
如果规定自己在3个月内减肥25公斤，或者一天必须从事3个小时的体育锻炼，那么对这样一类无法实现的目标，最坚强的意志也无济于事。而且，失败的后果会将最终使自己再试一次的愿望化为乌有。
在许多情况下，将单一的大目标分解或许多小目标不失为一种好办法。打算戒烟的鲍勃在自己的房间里贴了一条标语--“每天不喝酒“。由于把戒酒的总目标分解成了一天天具体的行动，因此第二天又可以再次明确自己的决心。到了一周末，鲍勃回顾自己7天来的一系列“胜利“时信心百倍，最终与酒“拜拜“了。
十、逐步培养
坚强的意志不是一夜间突然产生的，它在逐渐积累的过程中一步步地形成。中间还会不可避免地遇到挫折和失败，必须找出使自己斗志涣散的原因，才能有针对性地解决。
玛丽第一次戒烟时，下了很大的决心，但以失败告终。在分析原因时，意识到需要用于做点什么事来代替拿烟。后来她买来了针和毛线，想吸烟时便编织毛衣。几个月之后，玛丽彻底戒了烟，并且还给丈夫编织了一件毛背心，真可谓“一举两得“。
十一、乘胜前进
实践证明，每一次成功都将会使意志力进一步增强。如果你用顽强的意志克服了一种不良习惯，那么就能获取与另一次挑战决斗并且获胜的信心。
每一次成功都能使自信心增加一分，给你在攀登悬崖的艰苦征途上提供一个坚实的“立足点“。或许面对的新任务更加艰难，但既然以前能成功，这一次以及今后也一定会胜利。