作者：成语大世界日期：
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建议你看e799bee5baa6e997aee7ad94e58685e5aeb9365一本渡边淳一的书《钝感力》，或许对你有所帮助。
“想要拥有美好生活，你需要一点钝感力
什么叫钝感力呢？简单点说，就是对眼前的事情感觉迟钝一点，别什么事儿都往心里去。麻烦一点呢，我们要从渡边淳一的《钝感力》这本书说起。
钝感力这个词，是日本作家渡边淳一发明出来的，直译就是“迟钝的力量”。您听到“迟钝”，是不是头脑中马上浮现出了木讷、笨拙、呆滞这些负面印象的词呢？的确，在我们的印象中，迟钝可算不上优点，我们更希望自己能“敏感”一点，比如：头脑敏锐、身手敏捷、反映机敏，很少有人希望给人留下迟钝的印象。
可是，你知道吗？有时候，不管身体还是精神，敏感了都未必是好事。反倒是迟钝一些，更能让我们活得洒脱。
比如，有的人皮肤太敏感：对花粉敏感，对尘土敏感，对化装品敏感，所以，脸上、身上常年疙疙瘩瘩，受够了敏感的苦；
比如，有人很在意他人的看法：想读书，担心别人说自己假清高；想跳舞，担心别人说自己不正经；想参加歌唱比赛，担心第一关就被淘汰……因为太在意别人的看法，患得患失，情愿违背自己的意愿，选择远离自己梦想的生活；
再比如，有的人，对生活中发生的不顺心的事太敏感：一块石头就能将他绊倒，一点琐碎的小事都能让他郁郁寡欢；
还有的人，在人际交往中太过敏感，总觉得别人投来的目光充满了不屑，别人的话里含着讥讽。这样的人，因为太过在意别人对待自己的态度，不但容易自己心情不好，也往往和他人处不好关系。大家往往觉得，和这种人交往处处是雷区，因为怕踩雷，巴不得离她远远的。
这样看来，敏感带来的问题真是比比皆是。反之，如果人们都迟钝一些，上面的的问题就可以迎刃而解了：倍受困扰的皮肤问题没有了，可以无所顾忌地按自己喜欢的生活方式生活，至于跌倒了怎么办，爬起来就是了，谁还能一辈子不摔个跤？
怎么样，听到这些，是不是对钝感的印象有所好转了呢？
渡边淳一写道:“在人际关系方面，最重要的就是钝感力……一个人谨小慎微，凡事看得过重的自寻烦恼的时代，应该宣告终结了，钝感，虽然有时候给人以迟钝、木讷的负面印象，但钝感力，却是我们赢得美好生活的手段和智慧。”
这些话是我抄录下来的笔记，希望对你有所帮助。
不是说说而已，难不成还为了一个陌生人去死啊
你可以考虑离开他了，这说明什么？他不靠谱，不要围着他转，这只会让你更痛苦。
既然知道对方是什么样的人，就少接触，自己少承诺，但自己要有自己的原则，要么不说，说了要能实现。不能因为别人怎么样而改变了自己，使自己也变成这样。