作者：成语大世界日期：
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狂风暴雨后，
天地焕然新。
草木犹卧睡，
灰尘荡无存。
水急颜色浑，
山浴色更青。
一轮红日出，
明艳更动人！
没有现成的，还是我来写一首七绝完善吧：
狂风暴雨几时休，心念江上独行舟。
夫君远行奴家盼，郎君归来不再忧。
人的一生有许多对手，可你们知 道谁是最难战胜的对手吗？不是学习 中的对手，也不是生活上的对手，更 不是事业上的对手，而是自己！
我是比较瘦小的一个女生，对体 育可以说是漠不关心，可想而知，我 的体育成绩常常达不到“优秀”的标 准。
“叮铃铃。”当刺耳的铃声（其实 是动听的音乐，但这节是体育课，所 以我感觉铃声变得难听）响起的时 候，一阵恐惧涌上了心头——这节体 育课要跳“山羊”！一想到要从高大 的“山羊”身上跳过去，我就变得六神 无主了。
“快排队去操场！”体育委员扯着 大嗓门拼命地喊着。我也恍恍惚惚地 跟着队伍走向操场。
“男生先跳，女生准备。”当体育 老师严肃地高喊时，我松了一口气： 还好，不用马上出丑。可是时间似乎 故意和我作对，流逝得特别快，一会 儿工夫就轮到了女生跳了。我排在最 后焦e799bee5baa6e997aee7ad94e59b9ee7ad94332急不安地徘徊着。“嗨！”只见带 头跳的“女强人”快速地跑了过去，两 脚有力地一蹬，两手一托，只见一个 矫健的身姿越过了那只“山羊”。所有 人都为她的勇气喝彩。我多么希望那 就是我，被喝彩的我！
“下一个，孙孟媛！”到我了。我 忐忑不安地走上前去。我学着她们的 样子，快速地跑动，可速度就是快不 起来，接着脚一蹬，腿上如灌了铅， 上不去，手一松，摔了下来。不出所 料，我失败了。
此时，我真想放弃。这时老师鼓 励我再跳一次。我想：平时我是一个 好强的人，我就不信，一个小“山 羊”就能难倒我。我鼓足勇气，一 次，两次，三次。一次次的失败，一 次次地站起来，终于在第N次，我 跑，蹬，托，跳，成功完成了一系列 的动作，我终于战胜了自己！
泪水，从我的脸上流了下来，这 ——应该就是喜悦的泪吧！
狂风暴雨的时候，犹如我心血在滴……