作者：成语大世界日期：
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自信起来！
说就说呗！错了就改，改了领导还能说你啥！
想说什么想做什么，就勇敢大胆的去做，要有自信，不要被外界局限，忘却自己，大胆的展示自己的魅力。望采纳！
这是一种不自信，也是心理素质不太好，只有自信了，才不会懦弱、胆小怕事。这需要你提高自己的心理素质，才能有效克服胆小怕事、懦弱的心理。提高自信的办法主知要是多学习知识，多与人交往，提高能力，从小事做起，每成功一次就增加一份自信。提高心理素质的方法：
1、生活多经挫折。要在挫折中锻炼成长，在大风大浪中成长。
2、思维不要绝对。要多渠道思考问题，不要让“必须”道，“一定”等绝对化的信念左右内。庄子说：“祸兮福所伏，福兮祸所依”看问题要一分为二，要两点论。
3、遇事常想别人。只想个人利益，就会患得患失，心理失去平衡；多想别人的人，心底无私天地宽，就会永远快乐。
4、平时广交朋友。没有朋友，遇事闷闷不容乐，冥思苦想，没有交流，无处发泄那怎么行?性格开朗的人就能多渠道交流，提高心理承受力。通过别人看自己，了解别人更大的不幸是治疗自己不幸的良方。
相信自己是克服一起难题的最大动力，但也是让自己更加让人难以接受的罪魁祸首，所以你掌握那个限度，你会从畏畏缩缩变得有勇有谋，自信很重要的哦