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心力交瘁时应该怎么办-当一个人感到心力交瘁时,应该怎么办?

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有舍才有得,舍得烦恼得自在。有挂念才有苦,欢乐就永远消失
人生不如意的事十常八九. 心痛了,哭了.伤心了.放松了.我们就得重拾心情. 希望你天天快乐!
人的心变化不定,追求变化无常的事物。想把握他抓住他或是留住他,却不知事物本身的不定本质。快乐有吗,有,快乐短暂过去的很快,追求追逐短暂的快乐,他浪费我们人生大部分的时光,去享受短暂的美好,求到了这种美好留得住吗?很快消逝留下什么,空虚寂寞无限的迷茫,就产生漫长的痛苦。这样说人有没有意义活着,快乐不应该追求吗?当然不是外在快乐短暂不实,哪里拥有不变的快乐呢?从心里求,享受当下每一分每一秒的自我满足感,活的真真实实塌塌切切,不为外在无谓的事情忧虑,生欢喜厌恶。只为自己如实掌握自己的满足存在。若你还不懂得做到。请求你学佛吧。最完美人生莫过于学佛的人,享受人生,无忧无虑。佛学从来没有迷信,崇拜那些虚幻的神明,只是教你好好的活着,享受生活,不在烦恼痛苦。用智慧断除烦恼与坚固的执着。让人生没有遗憾。人生如戏,对家7a64e4b893e5b19e334扮演子女,对师扮演学生,上班扮演工人,出门扮演游人。面具时刻带着对人不敢交心,唯恐自己受伤。父母不让知道唯恐说教,朋友不让知道唯恐嘲笑,甚至自己都不让自己知道唯恐悲伤难以自拔。对人对事对环境没有真心过,甚至已经忘记了有真心。恭维开玩笑当作幸福的来源,生活离开了他找不到自我,却不知这2个原本的假。以假做真一辈子。活的很辛苦现在人。人生如梦想抓住梦里事物,这段梦却总是过去了。回头望望梦里事物存在吗?存在过却那么虚幻不实,自己的人生历历在目好像昨天,好像没有存在真真假假难以分辨,一生追求现在在做的又是如何,还在梦中没有醒来。梦里的事,梦里的物,梦里的人真实又虚幻,执着梦里人生虚幻不实的存在,想牢牢抓住却如空气了不可得,事物不会再来梦不会重演,执着过去东西不放手,不如活在当下,认清梦境就不会受影响,生烦恼

放下一切,好好休息
心累,心神不定,心身劳累,看起来没有精神,其实因该调整好自己的心态,不要乱想,多注意休息

乐观会给生命注入一份活力和生机,使人从痛苦,贫困,难堪的处境中超拔出来,乐观是生命保鲜的最佳良药.苦中作乐不是自我麻痹,不是消极退却zhidao.如果大家不那么锋芒太露,以牙还牙,多些理解,尊重,世界也就不会被扭曲.

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