作者：成语大世界日期：
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“有气无力”的意思是：形容说话声音知微弱，作事精神不振。也形容体弱无力。
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整天有气无力，觉得很疲惫是怎么回事？5个原因不能忽视
家庭医来生在线
2019-05-23家庭医生在线官方百家号
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俗话说，春困秋乏夏瞌睡，马上夏天就要来了，又到了拼命犯困的季节。除了季节原因以外，还有很多因素会导致人容易疲惫，整天源有气无力。接下来就让百我们一起来了解一下都有哪些原因。
整天有气无力，人很疲惫，是怎么一回事呢？
1、精神比较消沉
如果人整个人都提不起精神，被做什么事都感到没有重要，整天以消极的态度对世。那么就会影响到人的机体，使人的机体也会非常的容易疲劳没有精神。所以想要改变疲劳乏力的情况，最重要的就是打起精神，对什么事情都充满着积极度性。
2、运动不足问
肯定有人要问了，为什么运动不足还会引发疲劳，不应该是运动以后会容易感到疲惫吗？这是因为如果长时间的不运动，身体就会变得非常的笨重，而人的神经系统就会变得麻木，新陈代谢减缓，血液流通也会减缓。血液流通的比较答缓慢就容易引发疲劳之感。所以适当的进行一些运动，激发人体的活力是非常重要的。