作者：成语大世界日期：
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找朋友聊聊，或者找点事情充实充实你的脑袋！
要放宽心，zhidao把事往好处想。让自己安静下来，我些事做或找朋友聊聊天，出去散散心参加一些有意义的活动，让自己忙碌起来，生活充实了就不会乱想专了。别想太多了，心态放平和，如果不能达到效果就找点事做，或者散散步，跑步属等分散注意力就好了，如果你觉得是很重要的，就想清楚
什么想来想去，是不是指总是多抄想，觉得烦。还是说想来想去都找不到一个合适的答案?
想的太多，袭就应该放空一点，不要想太多，多睡睡觉，或者运动运动。如果想了很多找不到答案，……知我也只能说，方法是想出来的，答案还是要多试试才能知道是不是可道以称之为答案，所以不要光想不做，去实践一下。
晚上听着音乐睡觉，或者一直数一只羊，两只羊三只羊……