作者：成语大世界日期：
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人活着
没有一个人的人生是一帆风顺的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要乐观对待
保持一颗平常心。
只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹
人生难免跌倒和等候
要勇敢的抬头
阳光总在风雨后!
我给您意见，您看行吗？
1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时e79fa5e98193e4b893e5b19e361候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!
最后祝你能快乐的过好每一天!!!
打字不易，如满意，望采纳。
冷静的想一想你的爸妈，睡一觉
去菜市场走走逛逛，好好的精心挑选一些菜回家做一顿饭好好吃顿饭；去花鸟市场走走逛逛，看知看花草闻闻花香赏赏颜色逗逗小鸟；去街头小巷走走逛逛·，看看休憩或者匆匆而过的行人，看看被雨水冲刷得屋檐，看看身边得每样事物·····在走的过程中要好好的观察行人、楼房、小花道、小草、车辆······用心去感受一下周围得一切，再想一想多回久没有这样放松一下了。顺便看看，周围的人是不是也在很努力的生活，好好想想是不是真的走投无路。然后就再好好睡一觉，第二天再答好好想想吃个早饭，之后再好好想想要怎么解决自己感觉走投无路的现状。这个世界很美好，我们应该要为之奋斗。我不同意前半句，但我相信后半句。加油201705630326