作者：成语大世界日期：
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1. 不能自我加压 有一些人在所有的事情上都会拖拖拉拉，他们总是完不成当天的进度，似乎永远在追赶昨天的脚步。这些人总是在7a686964616fe78988e69d83339谈论压力，说什么“如果有压力我就能做好了”。实际上，这些人在管理方面的能力非常差劲，而且在安排工作次序和工作时间方面有严重的问题。他们总是在最后一分钟才开始工作，因为在脑力里他们永远觉得这个不重要。 2. 从不积极主动 对于某些人来说如果不知道怎么做一件事儿，最简单的方法就是什么也不做。或者也许这些人认为花费时间学习完成工作所需要的东西，太费事了，事情似乎永远也完不成了。其实可以把问题分解成几个部分，一步一步的去完成，这样就能比较简单的应对复杂的问题了。 3. 过于追求完美 有一些人在工作中不可谓不尽力，但是仍然让整个工作显得拖拖拉拉，究其原因就在过于追求完美。所有的事情都想做到最棒，所有的细节都要做到最好，于是在工作上所花费的时间大大超过预期。其实很多时候做到出色已经可以了，不需要完美，尤其是考虑到时间成本的时候。 4. 过于分散精力 很不幸的一个问题是，我们常常需要做那些自己不喜欢的工作。所以有的人就把这种工作暂时放到一边，去鼓捣一些自己喜欢做的事情，甚至一些杂事儿，这样我们的精力就被分散了。如果想避免拖拖拉拉，就得清楚我们应该在正确的时间做正确的事情，而不是由着自己的性子。
如果不是反应方面的问题，那就是性格比较优柔寡断吧。
你是女生的话，还不算是很要紧。
那就建议你夺取参加一些活动，竞争性的，首先改变你的性格。
他没叫你做你就别去管闲事，装作不知道。这样的话他就没法推卸责任了
拖延症患者。列清楚计划。强迫自己行动起来