作者：成语大世界日期：
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不知道你具体遇到了什么事，但是相信自己的第一直觉也是一种自我保护。
转移注意力，就不要多想，认真工作学习，自然而然会放下来的，
好的心情就是天堂，愤怒的情绪就是地狱、要想快乐的事，忘记不愉快的事，
不愉快的事过源去就是过去了，不要再去想它了，就像日历你翻过去就不要再翻回来了。
去爬爬山，看看zhidao蓝天、白云，听听音乐，跳跳舞
我个人认为你需要反省一下，也许并不是老师不好，也许只是你的方法不恰到好处，浪费了那么多的时间，而且我个人认为，花钱多的地方并不就一定好，主要是靠你自己是不是用心了，我，学到知识才是关键。我建议你放弃外教，还是自己学为好，因为别人教是往你身上灌，而你并不是主动方，儿自己学就不一样了，那样你是主动的，努力吧，我也是从全级部800多人，我从601名开始努力，现在我已经是200多名了。 最好的学习方法：适合你的才是好的一个学生，怎么提高学习效率？关键要找到适合你自己的学习技巧。我教的何煦同学原来成绩一般，但后来通过一套合理的方法，他的成绩有了很大的提高，后保送至北京大学数学学院。那么他的方法又是什么呢？这位同学说：入班之初，同学暴强，书本暴难，为了不得倒数第一，我展开了艰苦卓绝的学习。期中小试，竟年级50名。大喜过望之后，我就懒散起来，每次大考掉XX名（不是平均）。高二下学期，渐渐明白了上大学的重要性，开始学习改革，千方百计提高学习效率：1.尝试记笔记。预习当天科目，复习难记内容，反复进行练习，以加深记忆；2.增强学习的主动性，比如自己去书店挑书或主动到老师办公室找老师；3.受同学影响，开始致力于调节状态和心情，千方百计提高做任何事（包括玩和睡觉）的效率；4.想方设法提高自己的学习动力；5.即使会浪费一些时间，也要多思考和尝试新的学习方法与思路。什么样的学习方法才最有效率？我说：适合你的方法，就是最有效率的方法。就是说，你需要了解别人的学习方法，但不是照搬，而是在别人方法的启发下，量身定制成适合自己的方法，才会产生最大的效应。我教的这么多学生中，每个同学的做法，都有所不同。比如，一位同学在谈到“知e69da5e887aae799bee5baa6e79fa5e98193364识网络图”这种方法的时候，就这样说：“我主张把各科知识点分类整理，做成图表。因为好记性不如烂笔头。在学习的过程中，“知识网络图”的重要性不言而喻，做好并掌握这样的图表，就能理清各种知识点的纵横关系，就能拓展思维，掌握具体方法和技巧，明确所学内容。”可是，同班的另一位同学，方法就有所不同。这另一位同学对于整理知识网络，他的做法是，用脑而不是用手。这位同学说：“我没有这么勤快，我仗着脑子好使，从来都将知识在大脑里整理。我觉得动笔记东西有一个缺点，那就是写在纸上的东西保留了‘信息’的形式，有一部分无法完全记忆，总要回到纸上来现找，费时费力，形成所谓对笔记的依赖。”那么，你认为这两位同学，谁的做法更可取呢？多数学习好的同学都认为：别人的方法，你可以借鉴和参考，但决不要克隆和复制。因为每个同学自身情况不同，对学科掌握的程度不同，所以方法也会有所不同。每个人也应该相信自己的学习方法，切不可邯郸学步。学习方法多种多样，你且不可因为看了某个文章，而放弃了自己的学习方法。所以，重要的是，制定适合自己的学习方法，方法对了，效率就来了。