作者：成语大世界日期：
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抑郁症患者的一个症状，就是对任何事情都失去兴趣，什么事都不想做，或者说想做一些事，但是严重的缺乏动力。
几个月前，我就是经常把自己关在房间里，什么事都不做，不管，只是一个人呆呆地坐着胡思乱想，悲观的想事情。连电脑都不想开，想出去按百摩都去不了，因为没人陪，一个人出去就很害怕，怕被人欺负。去到陌生的地方，很惊恐，过马路很害怕，走路的姿势都不协调了。
以前的那些好朋友度，一个都不联系了，因为感觉自己很失败，很丑，不能给朋友带来快乐，也不好意思这幅面貌见人，所以封闭了自己。
你的症状还算是轻微的，像我就比较严重，甚至出现了临死的感觉。好在后来见了心理医生，开了药吃，目前症状稳定下来，可以做一点事了。
长期紧张，恐慌的人，会使自己的植物神经（自主神经）受到损害，血液里传导回信息的物质受到了损害。因此导致情绪低落，对事物失去兴趣，对自己失去信心。
现代社会压力大，每个人或多或少，都有一些精神障碍，一些想不通的事答，都需要看心理医生。
如果你想了解更多有关抑郁症的事情，建议你买一本相关的书籍来看。
我家里就有三本，内容太多，无法复述。
人之所以有烦恼、压力或心情不好在于有过多的执着，把很多东西看得很重。烦恼、压力等都是内在的，非客观存在。放下，便自在，学会放下，那你的心情就百会自然、平和、开心、放松。不要执着于结果，用心体验过程，从中获得享受与感悟。放下并不意味着放弃或不理它，只是使度自己怀着平和的心态，积极面对，寻找正确解决之道而不是逃避或抱怨。尽力而为，至于结果平和处之。 这很难做到要慢慢来，我也在追求中，共勉，呵呵。 另外你要培养一种观念就是把一切事情都当成一种人生体验，无论好也好内，坏也好，试想烦恼何尝不是人生一种很好的体验，人生正因有酸甜苦辣等才会多姿多彩，平和对待吧。还有就是学会发泄，跑一下出个汗，玩一下电脑游戏虐一下电脑、看书、聊天等，这些因人而异，只要自己喜欢，不损害他人利益就好，注意个度.建议看一下《老子》，他无为、不争、顺其自然正是我们当今浮澡的社会所欠缺的。恩，就这样。希望这些可以帮到容你，陌生的朋友，加油^_^
现代的社会竞争力大，现百代的人不管是多大年龄的人，特别是年轻人，生活在大都城市里面度，面对着生活压力，工作压力等，再问加上身边又不一定有那种可以无话不说的朋友，可答以帮助自己排遣压力的朋友，什专么事情什么压力都藏在自己心里，所以或多或少有点属抑郁，不过每个人都要懂得怎么去发泄情绪。