作者：成语大世界日期：
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国内外的养生家和生理学家经过研究发现，裸体睡觉不仅能使躯体舒展舒适，而且对身百体健康也有益处。
专家们认为，
裸睡有种无度拘无束的自由快感，有利于血液循环，增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力，也有利于消除疲问劳，放松肢体。
裸睡不但使人轻松、舒适，就连妇科病，如常见的妇女腰痛和生理性月经痛也可答得到缓解。裸睡对治疗紧张性疾病的疗效颇高，尤其是神经系统方面的紧张状态容易得以消除，使全身内脏和体表血液循环变回得十分顺畅。
时刻想拥有健康与美丽的都市答摩登女性，临睡觉前不妨彻底脱光内衣，体验“睡美人”的超然感受
好. 因为睡觉的时候身体会轻微的出汗，如果穿睡衣汗会不那么容易出来透气， 我一直就是这么睡觉的，感觉皮肤都好些了. 我洗完澡会抹身体乳液.