作者：成语大世界日期：
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因为人体有固有的“生物钟”节律，胃肠道和消化系统来也是一样的；胃部到了自一定的时候“接收”到了“脑部发来的”饥饿信息，就会开始工百作-----蠕动和分泌胃酸，为食物的进入消化而“作好准备”。所以到时候不“按规律”吃饭----胃内补充食物的度话，则分泌的胃酸会对胃避产生很大的刺激性和“腐问蚀”性，使胃部和十二指肠等受到损伤，引起了胃答、十二指肠等消化道炎症、溃疡等疾病。
经常不按时吃饭会得胃病的，因为会造成肠胃功能紊乱。最好是一天三顿按时吃饭，最好是吃八分饱比较好，也就是说早晨吃好，中午吃饱，晚上吃少，这样才对健康有利。
没有饮食规律，对复肠胃不好，肠胃无法接受，没规律的饮食 容易得胃病 按时吃饭跟制按时作息是同样重要的。小心得慢性胃炎，很难治愈的。也许一旦得了，病痛会百伴随你一生。 对于那些减肥，其实只要不要无截止地过多油脂类、淀粉类的东西，应该是不会因为按时吃饭而度变胖的。对于那些心情不好的，请你记住，人是铁，饭是钢，你有能问量了才能去做点什么以驱除答不佳的心情。 希望大家都健健康康的！
帅哥 这些话 你发到他的邮箱吧，我哭了