作者：成语大世界日期：
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这个应该是你的颈椎有问题，你应该去做个检查。
神经衰弱，睡眠不足，好好睡一觉
那主要是你气血虚、气血不足引起抄的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅！一是体内少了某种维生素（一般是B族维生素B2），另外一种是因过于疲劳或体内毒素过多引起的上火现象可能受冷了·或是你是体虚上火，缺少运动，睡眠质量不好！肝火太旺！或你可袭能心情过于抑郁，烟酒过度,上网时间过长，压力过大和体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，味苦，咽喉痛发热，微感风寒，躯体酸痛，头痛等一系列呼吸系统感染的症状，这是由于心肺功能受抑制，机体可能出现供氧不足津液过于损耗肝脏功zhidao能紊乱引起内分泌失调造成
这是体虚，建议楼主从内条理，多补充点维生素和矿物质，保证营养全面比较好，注意保养精力来。可以试试善存，它含A-Zn的各种维生素矿物质的全方位补充。不仅源能改善气色，还能提高人的抵抗力，使精力充沛，对心血管的健康等等都有好处。另外，还要注意运动，适当进行羽毛球zd、慢跑等锻炼