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指的是南朝梁的将领——陈庆之。
“名军大将莫自牢，千兵万马避白袍。”e79fa5e98193e78988e69d83339白话释义：功成名就的将帅们千万别固步自封、沾沾自喜，任你有千军万马，也要避开白袍将军陈庆之率领的军队的锋芒。
此句出自《梁书·陈庆之列传》——“庆之麾下悉著白袍，所向披靡。先是洛阳童谣曰：‘名师大将莫自牢，千兵万马避白袍。’自发铚县至于洛阳，十四旬平三十二城，四十七战，所向无前。”
陈庆之生平：
陈庆之（484年～539年），字子云，汉族，义兴国山（今江苏省宜兴市）人，中国南北朝时期南朝梁将领。少为梁武帝萧衍随从。后为武威将军，有胆略，善筹谋，带兵有方，深得众心。
大同五年（539年）十月，陈庆之去世，时年五十六岁。梁武帝以其忠于职守，战功卓著，政绩斐然，追赠他为散骑常侍、左卫将军，赐鼓吹一部，谥号“武”，还诏令义兴郡发500人为其会丧。
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陈庆之参与的著名战争：
1、征战涡阳：
梁大通元年(527），与寻阳太守韦放合攻魏之涡阳（今安徽蒙城）。魏遣征南将军元昭率数万步骑来救，陈庆之乘魏军远来新至，仅指挥100人击破其前锋。
后又与诸将连营而进,背涡阳城与魏军相持。自春至冬，交战频繁，将士疲惫。有的将领建议退兵，他力主决战。魏军筑就13垒以控制梁军，他领兵夜出，破其四垒，涡阳城主王纬乞降。梁军乘胜强攻，俘斩甚多，其余九垒皆溃。
2、北伐北魏：
中大通元年(529年)四月，陈庆之领兵乘北魏征讨邢杲起义军之际，乘虚攻占荥城(今河南商丘东)，进逼梁国(今河南商丘)。陈庆之率军进攻，一日之内攻占三城，迫使丘大千投降。
梁大通二年（528年）四月，魏北海王元颢来降，梁武欲利用其向北拓地，至不济也能在魏梁间建立个防卫缓冲地带，遂封元颢为魏王，以陈庆之护送北归。同年十月，陈庆之袭取魏铚城，旋破荥城。
梁大通三年（529年）四月，魏元天穆率大兵东讨邢杲，陈庆之乘虚北上，围攻梁国（治睢阳），破魏丘大可7万人。四月二十日，陈庆之进军考城，破魏元晖业羽林军2万人。五月一日，魏大梁守军望白袍而降。陈庆之遂引师西进，鞭指魏都洛阳。五月二十三日，在魏援军赶到之前，破魏杨昱7万人，攻陷荥阳。
梁军陷洛阳后，魏元天穆等又反扑，先后攻克大梁、睢阳，并由费穆率2万兵攻虎牢，洛阳告急。陈庆之遂回师进击魏军，元天穆畏之而率4万众北渡黄河，费穆则率2万众降于虎牢。随后，陈庆之收复大梁、睢阳，洛阳之危尽解。
历史上对陈庆之的评价：
1、“陈庆之有将略，战胜攻取，盖颇、牧、卫、霍之亚欤。庆之警悟，早侍高祖，既预旧恩，加之谨肃，蝉冕组佩，亦一世之荣矣。”
（白话释义：陈庆之有将相谋略，能战胜战争，攻下城池，是和廉颇、李牧、卫青、霍去病一样的。陈庆之性情警惕、有远见，很早就效忠高祖皇帝，既报答知遇之恩，又谨慎肃穆，头带蝉冠、佩戴组带玉佩，得一世荣光。）
2、“庆之性祗慎，衣不纨绮，不好丝竹，射不穿札，马非所便，而善抚军士，能得其死力。”
（白话释义：陈庆之性格祗慎，每次奉诏，都要洗沐拜受；生活俭朴，只穿素衣，而且不好丝竹；虽身为武将，但射箭却不能穿札，而且也不善于骑马，但善抚士卒，能使部下为其效死力。）
参考资料来源：百度百科-陈庆之
名师大将莫自牢，千兵万马避白袍——陈庆之（484～539）：字子云，义兴国山(今江苏宜兴西南)人，南朝梁名将。自幼为萧衍的随从。初时仕途不顺，任了20多年六品官。直到受命接应北魏降将元法僧，才受封为武威将军。525年三月和萧综入镇彭城，五月，魏军来犯，陈庆之击败其先锋丘大千，萧衍命梁军退兵，此时萧综突然逃降北魏，梁军溃散，唯有陈庆之全军而返。526年，陈庆之随元树出征寿春，攻拔两城，迫降魏豫州刺史李宪，此次作战，梁军共克52城，获75000人。527年十月，陈庆之与曹仲宗、韦放（韦睿之子）联合进攻北魏涡阳，连下十三城，大败魏军，俘斩甚众，涡水为之断流，又降城中3万余人。528年，北魏发生内乱，魏北海王元颢请梁朝出兵助其称帝，萧衍以元颢为魏王，并以陈庆之率兵7000人护送元颢北归，于是陈庆之迎来了他一生中最辉煌的一段日子。 529年四月，陈庆之攻占荥城，进逼梁国。魏将丘大千率众7万分筑九城，以御梁军。陈庆之率军进攻，一日之内攻占三城，迫使丘大千投降。元颢遂于睢阳城e69da5e887aa7a64335南称帝。魏济阴王元晖业率羽林军2万来攻，进屯考城。考城四面环水，守备严固。陈庆之命部下在水面筑垒，攻陷其城，全歼2万，俘元晖业，获车7800辆。直趋洛阳，所过之处，魏军望风而降。五月，魏帝元子攸分派部众扼守荥阳、虎牢等地，以保卫京都洛阳。陈庆之继续西上攻荥阳。魏将杨昱、元庆、元显恭等率羽林军7万守荥阳，以据梁军。魏军兵锋甚锐，加上荥阳城坚，陈庆之攻之不克。时魏将元天穆大军将至，先遣其尔朱吐没儿领胡骑5000、鲁安率夏州步骑9000增援杨昱。又遣尔朱世隆、王罴率骑兵1万，进据虎牢。魏军共计30万人，对梁军进行合围。元颢派人劝杨昱投降，但被拒绝。不久，元天穆与尔朱吐没儿相继而至，而荥阳城未克，梁军将士皆恐，陈庆之对将士们说：“吾至此以来，屠城略地，实为不少；君等杀人父兄，略人子女，又为无算。天穆之众，并是仇雠。我等才有七千，虏众三十余万，今日之事，义不图存。吾以虏骑不可争力平原，及未尽至前，须平其城垒，诸君无假狐疑，自贻屠脍”。乃亲自擂鼓攻城，只一鼓，梁军便悉数登城，遂克荣阳，俘杨昱。不久，元天穆等引兵围城，陈庆之遂率3000精骑背城而战，大破之，鲁安于阵前投降，元天穆、尔朱吐没儿单骑获免。陈庆之收缴不可胜计。旋即进攻虎牢，尔朱世隆不敢战，弃城而逃，梁军俘魏辛纂。元颢遂入洛阳，以陈庆之为侍中、车骑大将军、左光禄大夫，增邑万户。不久，元天穆、王老生、李叔仁又率兵4万攻克大梁，并分遣王老生、费穆进据虎牢，刁宣、刁双入入梁、宋。陈庆之闻后，率军掩袭，魏军皆降。元天穆率十余骑北渡黄河而逃，费穆攻虎牢，将克，忽闻元天穆北逃，自以为无后继，遂降于陈庆之。又进击大梁、梁国，皆克之。梁武帝萧衍闻讯后，再次亲书诏书进行嘉勉。陈庆之和部下皆穿白袍，一路上所向披靡，所以洛阳城中童谣曰：“名师大将莫自牢，千兵万马避白袍”。他以7000之众，从铚县至洛阳，前后作战47次，攻城32座，皆克，所向无前，自古用兵未之有也。随后又以7000人面对名将尔朱荣率领的号称百万的大军，且战且退，杀伤甚多，使得尔朱荣竟然动了撤退的念头，后来山洪暴发，梁军死散殆尽。陈庆之剃除须发，化装成僧人，回到建康。陈庆之攻魏的作战虽因孤军深入，后援无继，而以失败结束，但不能因此否定他的军事才能。 529年有妖僧僧强自称天子，土豪蔡伯龙也起兵与之相应，众至3万，攻陷北徐州。萧衍命陈庆之前去征讨，陈庆之受命而行，未到十二天，便斩蔡伯龙、僧强，传首建康。530年，萧衍任陈庆之为都督南、北司、西豫、豫四州诸军事、南、北司二州刺史。陈庆之到任后，遂围悬瓠，破魏颍州刺史娄起、是云宝于溱水，又破孙腾、侯进、尧雄、司马恭于楚城。陈庆之随即减免了义阳镇的兵役，停止水运补给，使江湘诸州得以休养生息。并开田六千顷，二年之后，粮食充实。536年，东魏定州刺史侯景（后来陈庆之的一个儿子陈昕在侯景发动的叛乱中死在他手里）率7万人犯楚州，并写了信劝陈庆之投降。陈庆之手下仅有近万兵士，梁武帝遣将增援，军至黎浆，陈庆之已击破侯景，缴获大量辎重，侯景仅以身免。陈庆之性格祗慎，生活俭朴，又善于治理民政，虽身为武将，但射箭却不能穿札，而且也不善于骑马，但善抚士卒，能使部下为其效死力。
这个白袍将军说的就是南梁儒将陈庆之，他的一生战功显赫，死后也得到了极大的尊荣，就连后世人都无比敬佩他，甚至将他比作是孙武再生之人，可以说是他最大的褒奖了。
历史上的陈庆之是年逾不惑之时才开始统军作战的，之前的他不过是默默无闻的文官而已。另外他也不是如小说中描述的那些有万夫不当之勇的猛将，他不仅力不能开弓，甚至连骑马都不是很会。他能攻城拔寨，完全是因为他的头脑和治军有方。陈庆之一生征战无数，无一不是以少胜多，以寡击众，可谓是自古未有的场面，梁朝皇帝应该感到幸运，因为自己的手下居然这么能打，他才能够高枕无忧。
陈庆之的用兵如神主要还是因为他头脑过人，因为他经常陪皇帝下棋，所以需要不断思考和布局7a686964616fe59b9ee7ad94366，更要懂得如何取舍；另外陈庆之他深得军心，也得到皇帝的足够信任，没有受到太多的猜忌，所以能够在战场之上无后顾之忧，这些或许就是他日后能攻无不胜战无不克的原因。
其实看过陈庆之一生的战绩，你就会知道为什么这么多人会对他如此的推崇神往了。虽然陈庆之以文人身份活了大半生，不惑之年才从戎，却在短短十五年时间里立下不世之功，他征战沙场，战功显赫，少有败绩，纵观历史，可谓是前无古人，后无来者。因为其常穿白袍，所以才有“名师大将莫自牢，千军万马避白袍”的童谣传诵千古。
出自：陈庆之。
“ 大将名师莫自牢，千军万马避白袍”指的是梁朝儒将陈庆之。
其主要战绩为：征战涡阳、北伐北魏。
陈庆之出身庶族，受传统观念影响较小，用兵灵活。陈庆之指挥艺术的最大特色是重视士气，善于把握战机，善于打运动战。陈庆之不但在战场上注重士气的作用，在平时也注意士气的积累。在荥阳之战中，陈庆之的演讲让梁军将士没有了任何顾虑，于是梁军在陈庆之指挥下“相率攻城”，创造了两晋南北朝时期少有的战例。陈庆之的战绩在历史上赫赫有名，因平时爱穿白色袍子，因此所以当时有童谣曰：“名师大将莫自牢，千兵万马避白袍”。
拓展资料：
政治成就
在陈庆之坐镇江淮期间，采取休养生息的政策，发展边境城市的生产，两年的时间，边境一带府库充足。陈庆之又表请精简南司州为安陆郡，置上明郡。豫州闹饥荒，陈庆之开仓放粮济灾民，使大部分灾民得以度过饥荒。以李升为首的800多名豫州百姓请求为陈庆之树碑颂德。
军事成就
陈庆之出身庶族，受传统观念影响较小，用兵灵活。陈庆之指挥艺术的最大特色是重视士气，善于把握战机，善于打运动战。陈庆之不但在战场上注重士气的作用，在平时也注意士气的积累。
在荥阳之战中，陈庆之的演讲让梁军将士没有了任何顾虑，于是梁军在陈庆之指挥下“相率攻城”，创造了两晋南北朝时期少有的战例。陈庆之的战绩在历史上赫赫有名，因平时爱穿白色袍子，因此所以当时有童谣曰：“名师大将莫自牢，千兵万马避白袍”。
不善弓马
陈庆之身体文弱，难开普通弓弩，不善于骑马和射箭，但是却富有胆略，善筹谋，带兵有方，深得众心。陈庆之性格祗慎，每次奉诏，都要洗沐拜e799bee5baa6e58685e5aeb9362受；生活俭朴，只穿素衣，而且不好丝竹；虽身为武将，但善抚士卒，能使部下为其效死力。
参考资料：百度百科-陈庆之