作者：成语大世界日期：
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我是考生，这两天也有点失眠，这是我在网上知找到的，希望帮助到你和我和大家：
有司可巴比妥、氯硝安定、三唑仑、咪唑安定等.
对于维持睡眠困难、噩梦频频的失眠病人，可选用短效或中效类药物，这类药物半衰期稍长，6~8小时后可加深睡眠道，如舒乐安定、唑吡酮等；对于早醒的失眠病人，应采用中效或长效类药物，这类药物半衰期长，12~15小时后可延长睡眠时间，常用药物如硝基安定等。总之，服用药物都会在一定程度上影响次日早晨的认知功能，特别是半衰期长的药物，睡眠时间是延长了，但次日的困倦感也相对较重，因此治疗周期宜短。但不管怎么吃，安内眠药绝没有必要天天吃，应根据失眠特点按需间歇使用最小剂量。只要睡眠质量改善了，就要马上停止使容用，不然易引起耐药性和依赖性。
这些是预防失眠的：七叶神安片、褪黑素片、天麻胶囊、安眠补脑糖浆、夜宁颗粒、乌麦益智合剂、复方枣仁胶囊(希尔安宁)等。
食疗的话楼上说的应该可以吧
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