作者：成语大世界日期：
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安神的食物有莲子，桂圆，灵芝等，如果失眠的话需要分清原因，再对症食疗，效果才会明显。 一， 失眠——心脾两虚 能够较快入睡，但梦多易醒，醒后不易再睡，同时伴有心悸心慌，健忘，面无血色，吃饭不香，提不起精神，容易疲劳，吃的不多却会腹胀，大便不成形，经量少，经期e68a84e8a2ade79fa5e98193333延长，色淡等。 食疗方法：桂圆3粒，大枣3粒，莲子10粒，人参10克（上火就用党参），加水煮开小火煮半小时左右，最好临睡前喝。 药：柏子养心丸，人参归脾丸，连吃十天左右。 二， 失眠——阴虚火旺 心烦，入睡困难，有一点动静或光亮就睡不着，伴有头晕，耳鸣，健忘，心悸不安，口渴嗓子发干，手脚心发热，盗汗，男士还遗精。 食疗方：枸杞20粒，五味子10克，绞股蓝10克，早上用水煮开再煮五分钟，白天当茶喝。另外燕窝也非常好。 三， 失眠——心虚胆怯 食疗方：酸枣仁10克（粉），莲子15粒，加水煮开小火半小时。灵芝孢子粉也不错。 四， 失眠——情志扰心 入睡困难，甚至彻夜不眠，伴有口干口苦，胸部发闷，便秘，肋骨下有时候窜痛，口渴总想喝水，食欲不振。 食疗方：刺五加泡水喝，或是直接服刺五加。如果很郁闷，大哭一场也是好方法。 五， 失眠——痰多胸闷扰心 睡眠不深，易醒，常伴有痰多胸闷，打嗝反酸 食疗方：橘子皮一整个，远志5克，竹叶5克，煮开再煮五分钟当茶喝。还可以口服珍珠粉，不过这个偏寒，体质寒的不适合）。
熊心豹胆
主要以植物茎叶、花果及根为食。
蜗牛属腹足纲陆生软体动物，种类很多，遍布全球。据有关资料记载，世界各地有蜗牛四万种。在我国各省区都有蜗牛分布，生活在森林、灌木、果园、菜园、农田、公园、庭园、寺庙、高山、平地、丘陵等地阴暗潮湿地区。主要以植物茎叶、花果及根为食。
蜗牛喜欢钻入疏松的腐殖土中栖息、产卵、调节体内湿度和吸取部分养料，时间可长达12小时之久。杂食性和偏食性并存。喜潮湿怕水淹。在潮湿的夜间，并投入湿漉的食料，蜗牛的食欲活跃。但水e799bee5baa6e79fa5e98193e58685e5aeb9332淹可使蜗牛窒息。自食生存性。小蜗牛一孵出，就会爬动和取食，不要母体照顾。
蜗牛是农业害虫之一，也是家畜、家禽某些寄生虫的中间宿主。
蜗牛是牙齿最多的动物，尽管拥有数万颗牙齿，但它们无法咀嚼食物。这是因为它们用齿舌一个带状结构，上面布满牙齿碾碎食物，以便消化。一生之中，它们的微小牙齿会慢慢磨损钝化，而后被更锋利的新牙取代。
扩展资料：
养殖要点：
幼蜗牛的饲养关系到迅速发展蜗牛数量与产量的成败关键，要特别注意温度与湿度的控制。温度一般应控制在25～30℃之间，饲养土含水量以30%～35%为宜，空气相对湿度在80%～90%为宜，多食鲜嫩多汁的饲料，辅以钙质食物。
1～3月龄蜗牛饲养池内加湿，坚决不能用水泼，采用喷雾器喷，最好用温水。
发现病、死蜗牛及时清除。
勤清粪便，最好采取蚯蚓与蜗牛混养，一举两得。
防止天敌侵害、灭鼠、灭蚁，定时用1/1000的敌百虫溶液喷洒，能有效地杀灭蜗牛的最大天敌--螨，定期用过氧乙酸稀释液，对蜗牛的养殖场所进行消毒，杀灭病源微生物。
参考资料来源：百度百科-蜗牛
心虚食疗方 1、百合15克、桂元肉15克,加冰糖少许请钝后,少量频服. 2、百合30克、莲子肉30克、粳米200克煮粥早晚服用. 3、桂元肉30克、大枣15克,加入糯抄米200克,煮粥袭食之. 心虚吃什么对身体好? 饮食宜清淡,可进食时令鲜果.亦可食用一些滋补阳气阴精的血肉有情之品,如瘦肉、鱼类、家禽类等. 心虚最好别吃什么食物? 忌食辛辣,因其逼津外泄,虑其更伤心之气阴;忌食生冷、肥甘,因生冷伤脾阳,肥甘生痰浊,故当禁之.酒易蕴生湿热,耗气伤阴,当戒禁zhidao.