作者：成语大世界日期：
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以外貌去判读一个人的性格是不准确的。
那就是放宽心，没有压力会变胖，多动手勤劳会变的强壮。
心宽体胖，原指人心胸开阔，外貌就安详。后用来指心情愉快，无所牵挂，因而人也发胖。
俗话说“心宽体胖”。这里所说的“胖”并非指肥胖，而是指身壮。事实证明，心宽者不仅体壮，而且心理亦健康，即心健。相反，那些心地窄小连一句话都不容的人，往往经不起挫折和失败，比起心宽的人，他们更容易患病，尤其是与精神因素密切相关的心身性疾病。
这不奇怪，人的一生中不可能完全一帆风顺。俗话说：出门都有三不顺。比如，清晨起床去上班，在川流不息的人流中或在十分拥挤的汽车上，你常会被人碰一下，有时还会被碰伤；上班之后，你在工作中会遇到7a686964616fe4b893e5b19e362种种困难，同事之间、上下级之间、服务者与被服务者之间，出现意见分歧和发生争执也是“家常便饭”。晚上下班回到家里，你感到的也不完全是温暖和快乐，家庭里令人烦心的事更多，对于家庭负担较重的中年人来说，尤其如此。
上述种种令人不快和烦恼的事情，几乎会发生在每个人的工作或生活中，但它们作用于不同人的身上，结果却大不一样。如果是宽宏大度者，便不会过于计较生活小事，他们严于律己，宽厚待人；在他们看来，遇到点麻烦、吃了些亏没什么了不起，是很自然很正常的事。因此，这类人在一般的困难和挫折面前内心不会引起强烈的波动，对身心健康也就无大的妨碍。相反，这些事若发生在心胸狭小者的身上，他们就会感到难以承受，常常是越想越觉得别扭，越想火气越大，内心充满着矛盾和痛苦。由于来自生活的劣性刺激是源源不断的，这些人内心的矛盾和痛苦也是不断的，久而久之，则有损于心身健康，这点应该引起人们的注意。
俗话说，“心宽体胖”这里的“胖”并不是指肥胖，而是指体力。事实证明，心胸开阔的人不仅强壮，而且心理健康，即健康。相反，那些心胸狭窄、一句话也忍受不了的人往往受不了挫折和失e799bee5baa6e79fa5e98193e78988e69d83334败。与心胸开阔的人相比，他们更容易患病，尤其是与心理因素密切相关的心身疾病。
人生不可能一帆风顺，也许你早起去上班，经常会被无尽的人流或拥挤的汽车所感动，有时甚至碰伤。上班后，你会在工作中遇到各种困难，遇到各种工作的问题，下班后回家还可能和家人发生口角之争，所有这些令人不快和烦恼的事情几乎都会发生在每个人的工作和生活中，但是它们对不同的人起作用，结果也大不相同。
如果他们心胸宽广，他们不会太在意生活中的小事。在他们看来，遇到一些麻烦和遭受一些损失是自然和正常的。因此，这类人在面对普遍的困难和挫折时，不会造成内心的强烈波动，也不会极大地阻碍他们的身心健康。
相反，如果这些事情发生在心胸狭窄的人身上，他们会感到无法忍受，往往越想越觉得不舒服，越想越愤怒，内心充满矛盾和痛苦。由于生活的不良刺激是持续的，这些人心中的矛盾和痛苦也是持续的。随着时间的推移，它对他们的身心健康有害，心胸狭窄的人应该有一颗宽阔的心，因为宽阔的心不仅更胖，而且更强壮。
其次，手勤体壮，在生活中，勤锻炼的人，身体都会比不怎么运动的人身体素质好，因为她们勤快的锻炼了身体，跑了步或者去健身房做了力量训练，所以身体更强壮，也很好理解。想要得到健康的身体或者优美的身材曲线，都是需要付出自己的行动的，都是需要努力的，哪有一边吃一边躺着不动还有健康身体和好看身材的道理呢~