作者：成语大世界日期：
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最近遇到什么不开心的事，，把事情解决好了就没事的，人是有极限度的，一旦到了极限就会承受不住了，坦然面对。
一，到正规医院，看看精神心理科医生！
二，老乱想的时候，建议户外活动、散心一下。最好有亲友陪同，一起出去散散步，聊聊天。
有可能是有强迫症倾向，
如果你的朋友自己“不希望想，但百是却无法止住思想”或者说，你的朋友想“停止”，但是这些想法自度己在不断的往外流，控制不住——那么基本肯定就是强迫症倾向。
强迫症并不是什么严重的东西，每个人几乎一生中都会遇到。但是这个东西会让人很烦恼。
二楼 中医三附院XU 比较专业，你也可以问问他。内
森田疗法，顺其自然，确实有一定效果，但是容并不是对每个人都有效的，你也可以让你朋友到网络上搜索下“森田疗法”看看。
不行就采取中医，或者找心理咨询师。