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书法是一种深奥微妙的技艺。如果不是学识渊博、通达事理、具有远大抱负的人，那是学不好的。总的说来，学习书法必须用心钻研思索。我看到李斯论笔势的文章，以及钟繇的书法，都是讲究骨力的。恐怕子孙们记不住我平时所讲的，因此有以下的记述论析。
不论研习或是鉴赏书法，并不贵于平正安稳。先要讲究用笔。用笔有偃有抑，有欹侧有倾斜，（字体）或大或小，（笔画）或长或短。凡作一字，或像篆书籀文，或似鹄头诏版之书，或如飞白隶书，或近似八分之书体，或如虫食木叶，或如蝌蚪古文，或如壮士佩剑那样雄健有力，或如妇女那样婉媚纤丽。要作书，先要设想内在的筋力，然后考虑外在的形貌装束。开始书写必须要有安详温雅的心态。（字与字）要绵密疏阔相间。每作一点，必须手腕悬空。每作一波，要先抑后曳。每写一字，要用数种笔意：有的横画似八分，而发笔如籀篆；有的竖画如深林中的乔木，而曲折则如钢钩；有的上端尖如枯秆，下端则细若针芒；有的转侧之势似飞鸟空坠而下，有的棱侧之形如流水激湍。每作一字，横竖之间要互相呼应。每写一行，要字字明媚多姿，相辅相成。书写时首先要存筋藏锋，淹没用笔起止的痕迹。用尖笔必须落笔深厚，自然天成，不要让笔锋露在画外，免得漂浮怯弱。用新的毛笔书写要求俊逸爽朗有神，就是要避免在点画上有瑕7a64e4b893e5b19e333疵。每作一字，应当把各种书体的意趣掺和进去。如果在一张纸上书写许多字，就要字字在意趣上各有特征，不要雷同。如果在软的纸上用毫毛强硬的毛笔写字，在硬纸上用毫毛柔软的毛笔写字，纸与笔相差甚远，写出来的字就会显得强弱不够协调。
凡作书法，思想上贵于沉静。要意在笔前，字居心后。在未写字之前，就已经有成熟的构想，成竹在胸。下笔书写时不要慌乱，必须迟重。为什么？因为笔好比将军，发号施令当然要谨慎稳重。但是，心里要有急切创作的欲望，不能迟疑缓慢。为什么？因为心好比箭锋，射箭时不能慢吞吞，慢吞吞箭就射不中靶子了。至于写“乌”字，开始下手写那一撇，要点得快，而书写横画或直画则要迟缓一些。但是，写“乌”字下面的曲脚那一画，要写得快一些，这是为了趋骤取势。每次书写，都要慢快结合，慢十分快五分；曲直结合，曲十分直五分；藏出结合，藏十分出五分；起伏结合，起十分伏五分。这样写出的字，才可称是书艺。如果写直画急忙牵引裹束，写出来的字一时看好像是书法，但看久了就会感到乏味。同时还要讲究用笔着墨的技巧，毛笔染墨可超过毫毛长度的十分之三，但浸染不能太深，否则笔毫软弱无力。可把富于油脂的松树节心和松墨一同研磨，以助墨汁的凝固。如果磨成的浓墨久久不会流动，那就更好了。
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1、藏锋的写法是让笔锋从笔画内部起笔,把笔锋藏起来。如果写横,先往左写;如果写竖,先往上写。用藏锋写出来的笔画显得e799bee5baa6e4b893e5b19e337浑厚。
2、露锋指的是笔锋外露的用笔,一般用于笔画的起笔处。用露锋写出来的笔画常是尖笔或方笔,显得锋芒
毕露,神采飞扬。
3、出锋，就是露出笔尖的意思。它常出现在悬针竖、撇、捺、钩、提的收笔处，也出现在点画的起笔处。写好它，就能让字显得精神外露、活跃生姿。写时要注意让笔尖以一个相当的速度离开纸面，不能脱泥带水(如:迟疑停留或者回锋);否则，就难以出锋成功。
4、顿笔，有按笔、停顿两重意思，既有力度上的重，又有速度上的停慢。不弄清楚这个意思，书写时就不能全面准确反映。它体现在长横和垂露竖的起收笔上、撇和提的起笔上、捺的捺脚处、横折的折处、点的收笔处……顿笔的书写就是在纸面轻轻一点(约45度)，然后做一个轻按的动作。
扩展资料：
学习方法
1、描摹
执笔姿式：五指执笔法，首先用拇指与中指紧夹住，手掌中的空闲位置要有像4厘米左右的正方体的位置，然后用无名指和小指自然的放在毛笔后面，身体挺直，手臂要离桌子有合适的一段距离。
常用方法：用薄纸（绢）蒙在原作上面依照原来的样子去写或去画。描红即是其中的一种方法。
2、临写
习书者对照书法原帖，在另外一张纸上尽可能和原作模样一模一样的书写出来。
临写必须运用科学的方法，许多爱好书法的人迟迟未能迈入书法圣殿的大门，就在于他们没有掌握科学的临写方法。 汉字临写的根本原理——五千年来的书法家无数，他们虽然留下了相当多的书法佳作，但是却没有留下写字的科学方法，例如为什么临写的像？
为什么临写的不像？来自大连的小学教师刘向东提出了汉字临写的根本原理，撰写了《汉字临写大揭秘》一书，从而解决了汉字临写的根本难题。这一方法不但适合于汉字的临写，也适合于世界上一切文字的临写。《汉字临写大揭秘》一书是中国书法史上的一座里程碑。
参考资料来源：百度百科——书法
个人粗浅理解为：在书法创作时，神要清，心要静，无论身心都要有充分准备，然后在拿起笔将自己的所思、所想、所悟以书法的形式淋漓尽致的表现出来。
就是下笔前先构思好，就如作文，写前先打个腹稿，写字也是，行有个整体的认识，想好再落笔，包括结构，章法。