作者：成语大世界日期：
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没错！不知所措和无所适从是近义词。
愿意帮助到你，祝天天快乐！(*^__^*)
无所适从 是成语,字面意思是不知听从百哪一个好.指不知怎么办才好.
例句：
某书应读某音,敝处未得高明指教,往往读错,以致后度学～.◎清·李汝珍《镜花缘》第十六问回
学校行政化的变本加厉,让我们无以适从.
难以适从：表达的是针对具体某件事情,难以适应答,不知道如何是好.
例句：
麦当娜拍新片《W.E.》 坦言压力大内难以适从
教育功利目的的强化,让我们难以适从.
“碳排放”贸易壁垒 中钢容企难以适从
无所适从：适：往。从：跟随。不知zhidao道听从哪一个好，或，不知道该怎么办。这个成语强调的是“听从”，一般是指在众多言论、观点中无法选择。
不知所措：措：安置，处理。不知道怎么办才好，形容受窘或发急，处境为难或心神慌乱。“不知所措”强调的是一个人面对困境的一种神态、专反应，一时不知道该怎么办了属。