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最常用的是：怅然若失[chàng rán ruò shī]:怅然：zd失意，懊恼。心情沮丧，像丢了什么东西。形容版心情失落的样子。
出自于南朝·宋·刘义庆《世说新语·雅量》：“殷怅然自失。”
近义词权有闷闷不乐，若有所思。反义词有怡然自得，若无其事。
蔼然可亲、蔼然仁者、安然如故、安然无事、安然无恙
岸然道貌、黯然伤神、黯然神伤、黯然失色、黯然无色
黯然销魂、昂然直入、昂然自得、昂然自若、傲然挺立
傲然屹立、勃然变色、勃然大怒、勃然奋励、惨然不乐
灿然一新、粲然可观、冁然而笑、怅然若失、怅然自失
超然不群、超然独处、超然独立、超然绝俗、超然迈伦
超然物外、超然象外、超然远举、超然远引、超然自得
超然自逸、超然自引、怆然涕下、嗒然若丧、怛然失色
淡然处之、淡然置之、荡然无存、幡然改途、幡然悔悟
翻然改进、翻然改图、翻然悔悟、斐然成章、斐然乡风
斐然向风、废然而反、废然而返、忿然作色、怫然不悦
怫然作色、艴然不悦、果然如此、酣然入梦、悍然不顾
浩然之气、赫然而怒、涣然冰释、焕然如新、焕然一新
恍然大悟、恍然若失、惠然肯来、惠然之顾、浑然天成
浑然无知、浑然一体、浑然自成、混然天成、混然一体
豁然大悟、豁然顿悟、豁然贯通、豁然开朗、豁然开悟
豁然确斯、豁然省悟、火然泉达、霍然而愈、计然之策
计然之术、寂然不动、寂然无声、戛然而止、斠然一概
孑然一身、截然不同、井然有条、井然有序、憬然有悟
迥然不群、迥然不同、慨然应允、慨然允诺、溘然长逝
溘然长往、岿然不动、岿然独存、喟然长叹、了然无闻
了然于胸、茫然不解、茫然若失、茫然自失、靡然成风
靡然从风、靡然顺风、靡然乡风、靡然向风、漠然置之
判然不同、庞然大物、怦然心动、凄然泪下、悄然无声
愀然不乐、愀然无乐、跫然足音、阒然无声、确然不群
潸然泪下、爽然若失、爽然自失、肃然起敬、肃然生敬
索然寡味、索然无味、泰然处之、泰然自若、坦然自若
陶然自得、恬然自足、同然一辞、突然袭击、惘然若失
巍然屹立、蔚然成风、萧然物外、欣然自得、袖然冠首
袖然居首、袖然举首、轩然大波、轩然霞举、学然后知不足，教然后之困
学然后知不足，教然后知困、哑然失笑、嫣然一笑、晏然自若、依然故我
依然如故、夷然自若、怡然自得、怡然自乐、怡然自若
毅然e799bee5baa6e997aee7ad94e58685e5aeb9363决然、隐然敌国、悠然自得、油然而生、跃然纸上
昭然若揭、卓然不群、自然而然
怅然若失
【拼音】：chàng rán ruò shī
【解释】：怅然：形容不如意、不痛快。象失去什么似的烦恼不快。
【出处】：南朝·宋·刘义庆《世说新语·雅量》：“殷怅然自失。”
【示例】：忠泣诉父名，主人～。 ★清·蒲松龄《聊斋志异·牛成章》
【近义词】：闷闷不乐、若有所失、惊惶失措
【反义词】：怡然自得、若无其事、泰然自若
【语法】：作谓语、定语；形容心情愁苦
恍然若失
【拼音】：huǎng rán ruò shī
【解释】：恍恍惚惚的好像失去了什么似的。形容心神不宁，不知如何是好。
【出处】：清·李百川《绿野仙踪》第49回：“金钟儿听了这一番言语，恍然若失，心上愧悔的无地自容。”
【示例】：他～地走向教室。
【近义词】：若有所失
【语法】：作谓语、定语、状语；用于人的神态
爽然若失
【拼音】：shuǎng rán ruò shī
【解释】：爽然：主意不定的样子；若失：象失去依靠。形容心中无主、空虚怅惘的神态。
【出处】：《史记·屈原贾生列传》：“读《鹏鸟赋》，同生死，轻去就，又爽然自失矣。”
【示例】：毕业大家自然都盼望的，但一到毕业，却e68a847a64335又有些～。
★鲁迅《朝花夕拾·琐记》
【近义词】：爽然自失
【语法】：作谓语、定语；形容心中无主见
惘然若失
【拼音】：wǎng rán ruò shī
【解释】：惘然：失意的样子。心情不舒畅，好像丢掉了什么东西似的。
【出处】：《后汉书·黄宪传》：“是时同郡戴良，才高倨傲，而见宪未尝不正容，及归，惘然若有失也。”
【示例】：黄通理～，无法可施，急忙赶至衙前。
★清·颐琐《黄绣球》第五回
【近义词】：怅然若失、若有所失、惘然如失
【反义词】：胸有成竹
【语法】：作谓语、状语；形容怅惘失意
怅然自失
【拼音】：chàng rán zì shī
【解释】：怅然：因不如意而感到不痛快。形容神志迷乱，像失去什么似的样子。
【出处】：南朝·宋·刘义庆《世说新语·雅量》：“殷怅然自失。”
【示例】：忠泣诉父名，主人～。 ★清·蒲松龄《聊斋志异·牛成章》
【近义词】：怅然若失
【反义词】：若无其事
【语法】：作谓语、定语；形容心情愁苦
茫然若失
【拼音】：máng rán ruò shī
【解释】：茫然：失意的样子；若失：好像失去了东西。形容精神不集中，恍惚，若有所失的样子。
【出处】：先秦·孟轲《孟子·滕文公上》：“徐子以告夷子，夷子抚然为间曰：‘命之矣。’集注：‘抚然茫然自失之貌。’”
【示例】：他被这个消息弄得～，焦虑不安。 ★沈西蒙《南征北战》第二章
【近义词】：若有所失
【语法】：作定语、宾语；形容人的心情
茫然自失
【拼音】：máng rán zì shī
【解释】：茫然：失意的样子。形容心中迷惘，自感若有所失。
【出处】：《庄子·说剑》：“文王芒然自失，曰：‘诸侯之剑如何？’”《列子·仲尼》：“颜回北面拜手曰：‘回亦得之矣。’出告子贡，子贡茫然自失。”
【示例】：值夫人睡觉，呼娉索人参汤。娉惶恐走去，生～，魂魄俱丧。 ★明·李昌祺《剪灯余话·贾云华还魂记》
【近义词】：芒然自失、爽然自失
【语法】：作谓语、定语；指不知所以的样子
爽然自失
【拼音】：shuǎng rán zì shī
【解释】：形容茫无主见，无所适从。
【出处】：清·蒲松龄《聊斋志异·小翠》：“公爽然自失，而悔无及矣。”
【示例】：明·李东阳《寿祭酒罗先生七十诗序》：“诸同年闻之盖～也。”
【近义词】：茫然自失、爽然若失
【语法】：作谓语、定语；指不知所以的样子