作者：成语大世界日期：
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不知道有没百有技巧
但是首先要知道用脚的哪个部位踢 不然怎么练都不会成功的。
部位： 你弯起脚趾头的度那个弧面，当然颠球的时候不需要弯起脚趾头
方法： 颠球稳下来的时候，在球落到最下知面的时候 踢球的最下方 绕着球面向上转一圈。这其实是非常短的一个动作。（你可以理解为是把球蹭一下 让她跟着你脚绕的方向转）
不管 颠球道的时候球是不是回旋都可以内练 因为不影响的。
你可以一起球就马上尝试一下绕球 因为这个时候是最容易的 多颠几下球再这样难度就会加大容一点点。
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希望楼主采纳 记得实践一下
颠球是训练球感的最佳办法。可以有效提高控球能力。zd所以颠球必练哦。开始练的时候。摆动小腿。用脚背触球。将球搓成回旋的，这样就不会颠飞。然后颠一下让球在地上弹一下再点一下。如此往复下去。慢慢地熟悉后就试着连续颠。要有耐心和决心。速度的训练可以采用快慢跑。就是突然快跑一段再慢下来再突然快跑。可以连爆发力和启动速度。至于抢断嘛。不能见着专球就贸然出脚。这有可能是自己失去重心来不及做出第二反应。结果被属对方一晃而过。抢球的时候不是把球踢出去。而是把它控制到自己的可控范围内。比如拉到自己脚下或者勾过来。练习足球要有毅力。我踢球八九年了。这是我自己的经验。希望对你有用
1，扣球变向
扣球变向是最快最省力最简单的过人方法，实用性高。在遇到对方防守的时候，要先注意对方的步点和自己的重心，把自己身体的协调性调整好，在动作做出的时候要快，快速变向无需假动作。变完方向之后加速摆脱
2，人球分过
在想使用这个技巧的时候，要注意两点。第一要注意自己身体的重心，要调整到要冲刺的一侧。第二要注意分球的力度，太大容易超出自己的控制范围，太小就很容易被抢断。不过如果人球分过成功的话是相当有快感的哦。
3，急停变e799bee5baa6e58685e5aeb9366向过人
这是最喜欢的动作，常常伴有的假动作会让防守人受尽折磨。最喜欢吉格斯式的急停左右变向反复过人，观察对方球员的重心和状态突然，然后向反方向迅速移动的变线，如果在高速运球中会直接令对方失去重心跌倒，轻松摆脱。
4，马赛回旋
还记得齐祖球场上那优雅的一转吗，这个动作对于球员的脚法和身体的协调性比较高。特别是在两个人夹击的情况下利用两人的空挡完成动作会直接摆脱防守，精彩绝伦
5，踩单车
喜欢踩单车是从小罗开始的。高速运行中伴随身体重心做出踩单车动作会让防守球员顿时失去重心失掉防守位置，可以轻易的摆脱防守。特别是小罗跳桑巴般的甩动岂能不感叹。
6，甩牛尾巴过人
把甩牛尾巴过人呈现的淋漓尽致的当属小罗。将球黏在脚面上拨球看到对方身体重心放生变化的一刹那迅速向反方向回扣，足以瞬间秒杀对方防守，无论是在高速还是静止状态中小罗都把此技术演绎的淋漓尽致。
踢球的中部以上部位就可以
利用力学原理啊
中部以上受力的话球是向前转的
中部以下就是向后，以此类推