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眼睛e69da5e887aae799bee5baa6333在整个人体中占据着重要的位置，它不仅仅能让人见到光明。对一个人的感觉也是从眼睛开始的，如果眼周形成了眼袋、黑眼圈，会让人感觉很不精神，让你的第一印象大打折扣。那么今天眼袋祛除有什么方法呢
1、用热毛巾热敷
睡醒后最好立刻用和自己体温产不多的热毛巾敷眼，然后在用冷却的毛巾交换敷眼，10分钟左右即可。可以淡化黑眼圈、逐渐去眼袋。
2、勤做眯眼运动
上眼睑与下眼睑有意识的进行闭合运动，每天做100次以上，坚持这个方法一段时间后，眼袋会慢慢消失了。
3、睡前涂维生素E
如果你眼袋本来就比较重，每晚睡前可以用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩。常常使用能达到消除下眼袋。
4、起床后(睡觉前)按摩
起床之后是去黑眼圈、眼袋的最好时机。洁面后用双手做顺时针方向的打圈，按摩眼部周围的肌肤，5分钟左右即可。可以促进眼部周围的血液循环，消除眼袋。
睡前半小时尽量别喝水，这有可能影响眼部的循环，导致排水不畅形成眼袋。我们可以通过打开眼部穴位，来实行泄洪的计划。闭上眼睛，平躺在床上，用食指轻轻按压攒竹穴，也就是眉头下方的凹陷处，可以很好地缓和眼睛的疲劳，帮助多余水分的排出。每天要多喝清水，至少八杯，尤其是早上起床时，晚上则不适宜饮太多水。
保证充足的睡眠，临睡之前少喝水，并将枕头适当垫高，让容易堆积在眼睑部的水分通过血液循环而分散。祝您早日恢复健康。适当多吃胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维生素A和维生素B2的食物，均衡体内的营养结构。也可以吃一些含胶原蛋白多的食物如猪蹄，猪皮等。
按摩眼部穴位可以起到去眼袋的作用，平时应该要做好眼部皮肤的保健工作，适当的按摩眼部皮肤，可以加快人体血液循环，并且具有促进人体新陈代谢的作用，做好眼部皮肤的保湿工作，睡前最好不要喝水，否则会影响到眼部的血液循环，容易导致排水不畅，会形成眼袋
去除眼袋的方法有：起床后按摩、茶叶敷眼、自制小黄瓜眼膜、睡觉前涂抹维生素E胶囊、鸡蛋按摩、温水敷眼、乳液法、美食法。
1、起床后按摩：起床之后是去眼袋和黑眼圈的最佳时机，洗干净面部以后，用双手做顺时针方向打圈，按摩眼部周围的肌肤，大概按摩五分钟即可。可以促进眼部周围的血液循环，消除眼袋。
2、茶叶敷眼：最简单且最有效的方法，就是用喝完的绿茶茶叶，用纱布包好然后放进冰箱里，早上起来把布包敷在眼睛上，对去眼袋有不小的效果，即使不能完全去除也能减轻眼睛的浮肿。
3、自制小黄瓜眼膜：黄瓜是美容护肤圣品，用来制成面膜眼膜都有很不错的效果，把切片的小黄瓜敷上眼部，用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄，容易晒伤，所以要躲避阳光，以免消除了眼袋却多了雀斑。
4、睡觉前涂抹维生素E胶囊：如果眼袋本来就很重，每晚睡觉之前可以用维生素E胶囊，将中间的粘液去除对眼部下的皮肤进行为期四周的涂敷、按摩，常常使用能达到消除眼袋的效果。
5、鸡蛋按摩：早上起来眼睛常常是浮肿状态，可以趁着洗脸的时候煮个水煮蛋，然后去壳用小毛巾包住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周。加快眼周肌肤血液循环，改善黑眼圈和眼袋。
6、温水敷脸：把干净的毛巾用温热的水浸透，然后敷于眼部。注意水温不可过热，否则会导致皮肤容易长皱纹。然后再将毛巾放e799bee5baa6e79fa5e98193e4b893e5b19e335入冷水中，敷于眼部，反复如此2遍。可加速眼部血液循环，缓解眼袋浮肿。
7、乳液法：化妆前，在眼部涂一层薄薄的乳液，使眼部肌肤充分滋润，能防止由于细纹出现的眼袋。
8、美食法：红豆、绿豆等具有很好的利尿排毒作用，多吃可以排出身体的大量色素，去雀斑、消水肿，还可以有效消除眼袋。
扩展资料：
认清关于眼袋的5大误区：
1、用护肤品就可以去眼袋：市面上不少护肤品都宣称可以去眼袋，但残酷的现实是，基本都不会有什么根本的效果。因为眼袋是眶隔脂肪膨出造成的，不解决脂肪堆积问题，就不可能从根本上消除眼袋。
2、睡前喝水会让眼袋变大：只要身体的代谢功能正常，即便是睡前喝水第二天出现水肿，很快也会代谢恢复正常，更不会促进眼袋形成。只要枕头高低合适，睡眠充足踏实，就不会出现眼睛肿胀。
3、年轻就不会有眼袋：虽然眼袋会随着年龄增长而越来越明显，但并不代表年轻人就不会有眼袋。现在由于工作压力大，长期熬夜，情绪波动较大等原因，不少年轻人也开始出现眼袋，甚至苍老效果不输中年人。
4、眼袋就是卧蚕：卧蚕和眼袋是不一样的，它紧邻睫毛下缘，笑起来才明显，是眼睛妩媚俏丽的表现。而眼袋不管脸部如何，都会始终留在脸上，赶都赶不走。
5、瘦了眼袋就没了：本来脸就是最难瘦下来的地方，眼袋的脂肪就更难因为胖瘦而改变了，相反，由于较胖的人，苹果肌等部位饱满，泪沟相对不明显，反而使眼袋不明显些。对于消瘦的人，因为组织张力低，苹果肌等部位不饱满，泪沟明显，导致眼袋还会明显些。
参考资料来源：
人民网-去眼袋的最好方法是什么？
人民网-简单5招教你轻松去眼袋
人民网-怎么去眼袋 认清关于眼袋的5大误区
可以快速消除眼袋的方法
去眼袋小妙招