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就是正常手百腕角度往下一点，下压。
因为肩膀、小臂度的最高点，都是一边高，而人的拳峰是比较高的，如果打一问拳，不扣腕，会将冲击力都集中在答手腕上，会受伤，所以，将稍微高一些的拳峰回下压一点，使得拳峰、小臂、肩膀三点一线，再打拳答就是整力。爆发力很强。
拼音
shǒu wàn
手腕（wrist）人体连接手掌知和前手臂的部位，也称腕部 。主要道局部结构：腕桡侧管、腕尺侧管、腕管。
另解：手腕：指手段，一般用作贬义，指待人处事所用的回不正当的方答法，如“耍手腕骗人”；也可以指本领，能耐。
手链表
手链式手zhidao表：
表链采用手链的方式呈现，十分适合女士佩戴，尤其是夏天，绝对是腕间极佳的装饰品。手链式手表与其说专是手表，其实更像是一条手链，小巧的尺寸，与表盘尺寸协调的表链，都能体现出女性柔美婉约的一面。夏天，腕间佩戴一款手链式手表，搭配一条短裙，更能提升佩戴者的属品味。
读音：wàn
同音字：脕 wàn、錽 wàn、
腕 wàn
〈名〉形声抄。从肉,宛声。本义：臂下端与手掌相连可以活动的部分。
◎ 胳膊下端与手掌相连的部分：手～。～袭骨。～力。扼～（表示惋惜等情绪）。
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手腕 shǒu wàn
1.手与臂相接的部分。
《後汉书．卷八十二．方术传下．郭玉传》：帝奇之，仍试令嬖臣美手腕者与女子杂处帷中，使玉各诊一手，问所疾苦。
2.手段、本事。如：她的交际手腕真是高明，道短短几分钟，就接下了两笔生意。