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有个强中锋怎么破联防-怎么破二三联防只有一个较强内线,和强力小前。

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3~2联防不用说都知道,是因为对方的外线强才会使用的,也就是说加强对外线的防守,压制对方的外线。一般的破解方法就是利用好自己的中锋,尽量利用中锋策应,通过不断的跑位。因为对方的内线中只有两个人,所谓这时会比较软弱,这时就要靠自己队的中锋作出些贡献了。而2~3联防则是为了防止对手的内线为主,外线的防守则比较弱,则可以利用自己队中的三分或者是外线的命中来迫使对方换阵形。还可以利用中锋的挡拆,后卫跟小前进行突破,一突破的话,防守的阵形就会收缩,或者是对方两侧的前锋过来补防,这时,就可以通过分球给漏防的队友。如果是对方的中锋来补防的话,那么你队的中锋就是空了,可以交球给他。最好的就是利用中锋上前策应,队员的跑动跟后卫的持球突破。但在受到补防时的传接球的衔接上一定要流畅,不要轻易的给对方断球。一个球队的中锋强的话,那个球队将是很幸运的事,千万不要让自己的中锋在对方的防守下变成废物。他不能得分,你就让他变成帮你们得分的传球。如果你队的中锋不强的话,也不会用上2~3联防,所以要尽量让他持球帮你们策应,帮你们传球,剩下的得分就需要你们来完成了。命中率是重要的条件

让他落低位, 射手们散在外围, 后卫喂球给中锋,让他单打,遭遇包夹了就分给射手们
破23联防 :首先 得有一个能投篮的内线,也就是有中距离投篮的,还得有一个能突破的,能投三分的也不能少, 当对方摆出23联防的时候,进攻方首先把内线有篮的人出来挡拆,如果对方中锋不出来看防,就把球穿给内线,让他投,如果对方内线球员出来防你们的中锋,这时内线人都出来了,突破厉害的那个人就可以杀进篮下,这时如果有人来补防 就把球传给空位的人

充分发挥速度优势,让得分后卫带球突破突到合理冲撞区,突不进去就让大前挡拆。一般这时对手的防守重点都集中在得分后卫上,两翼45度区域处于空挡,可以往外线传投3分,也可以往内线塞给大前锋。这样就可以了。其实在业余比赛中2-3联防很容易漏人,这样他们绝对吃不消,逼他们打人盯人。
二三联防通俗来说上线2人,下线3人。上线2人分别站在罚球线的2个端点,下线外围2人不得出三分线,在三分线里一步进行防守,中间1人则镇守篮下,站在3秒区内。

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