作者：成语大世界日期：
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不知道你问的是在什么情况下，如果是平时生活，就根据自己口味来定吧。
不用特意在意吃或者不吃。
以下是我在百度百科找到的。
体形偏瘦冬季少吃辣椒
在天气寒冷的冬季，不少人喜欢吃辣椒抗寒。可传统医学认为，辣椒虽能驱寒、止痢、杀虫、增强食欲、促进消化，但膳食上应当讲究五味（酸、苦、甘、辛、咸）调和，过于偏爱辣味，易造成脏腑阴636f70797a64364阳失调，产生疾病。
肺气过盛辣味有发散、行气、活血等功能，吃多了容易使肺气过盛，耗伤气阴，导致免疫力降低而罹患感冒，出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔烘热、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等“上火”症状。
湿热加重过食辛辣易加重体内湿热，表现为皮肤痤疮、血压升高、痔疮加重和鼻出血等。
冬季适当减辣：
1．体型偏瘦的人。中医认为，瘦人多属阴虚和热性体质，常表现为咽干、口苦、眼部充血、头重脚轻、烦躁易怒。如果过食辛辣，就会使上述症状加重，导致出血、过敏和炎症。
2．甲亢患者。甲亢患者常常处在高度兴奋状态，过量吃辣椒等刺激性食物可加重症状。
3．肾炎患者不宜食用辣椒。研究证明，在人体代谢过程中，辛辣成分常常要通过肾脏排泄，对肾脏实质细胞产生不同程度的刺激作用。
4．慢性胃肠病、痔疮、皮炎、结核病、慢性气管炎及高血压患者。
5．慢性肝病不宜食用辣椒。
一辆载有满满一车货物的汽车行驶到了桥底下，可是几经尝试都没能通过这座桥，原因就是汽车装载的货物太满，以至于超过了桥的高度。后来司机下车量了一量，发现汽车的高度仅比桥的高度多出几厘米，但是这仅有的几厘米却让他耽误了很长时间。眼看着终点站就要到了，而且老板一再催促赶快进站，因为货物要马上发出去，如果错过了这次发货时间，那老板就可能要赔钱。
虽然心里十分着急，可是司机仍旧想不出一点办法，于是他向众人求救，希望周围的人能够给他想出一个既省7a686964616fe78988e69d83339时又省力的办法。
一个身体强壮的年轻人过来告诉他：“把车顶的货物卸下来一些，等过了桥大家再帮你装上去，这不就解决问题了吗？”
这个建议很快就被众人推翻了，因为那些货物都是专业的装卸工装上去的，如果卸下来的话，要想再装上去恐怕没那么容易。再者说，这样搬来搬去，实在是既浪费时间又需要太多的人力。
有位老年人从人群中站了出来，他缓缓说道：“能不能找几个人上到车顶，然后使劲往下踩几下，这样车上的货物不就可以低一些了吗？”
老年人的话音刚落，货车司机就吓得跳了起来，他一边激动地向老年人摆手，一边大声说道：“这可使不得，这可使不得。车上装的全都是严禁踩踏的物品，就连装货时，工人都得小心轻放，一路上我也一直避免过于颠簸。绝对不可以上去踩踏，这个方法行不通。”
这也不行，那也不行。众人虽然非常热心地帮助货车司机寻找解决问题的办法，可是却一直没能找出一个合适的法子。这时一群刚刚放学的小孩正要过桥，看到这里围了一群人就过来看热闹。在得知事情的来龙去脉之后，其中一位小男孩向货车司机大声说：“这还不简单，你只要把车胎里的气放出来一些不就可以了吗？”
人们稍一思考，都忍不住伸出大拇指来夸赞小男孩的方法妙不可言，最后司机开着放了一些车胎气的汽车顺顺利利地过了桥。
想想小男孩提出的方法确实简单至极。给车胎放一点气，车的高度就会减少几厘米，而正是这几厘米就足以解决一个难题。生活中的很多事情其实都是这个道理。现在吃一点亏，或许未来就可以一马平川。
人们总希望圆圆满满，于是，把话说得太满，以至最后不给自己留有一点余地；把事情做得太绝。以至于再想缓和时没有一点退路；把事情想得太过美好，以至于承受不起一点点挫折……水满则溢，月满则亏。凡事都不必过于追求圆满。那些经常让步和吃亏的人总被一些人认为有点傻，其实懂得让一步、亏一点何尝不是一种大智慧的体现。小聪明的人不愿吃一点亏，所以他们永远都不理解什么叫做真正的大智若愚。
在一座雄伟的雪山上，住着一只十分奇怪的鸟，说它奇怪是因为它比其他鸟多了一个头。一个头经常能吃到甜美可口的果子；而另一个头从来就不曾尝过新鲜果子的滋味，那些烂的、坏的果子是它每天惟一的食物。
一个阳光明媚的午后，这只鸟儿又飞出树林去觅食。和以往一样，常吃到新鲜果子的那个头快乐地品尝着新鲜果子，而另一个头又要饱受苦涩的折磨。这时，没有尝过新鲜果子的这个头，生起嫉妒之心，不停地嘀咕着：“太不公平了，为什么每次都让我吃坏果、烂果，好吃的东西从来没有我的份儿。既然这样，还不如吃个有毒的果子，让你以后享受不到鲜果的甜美。”
另一个头听了伙伴的唠叨后，安慰道：“老弟，何必为此而耿耿干怀呢？虽然我吃了好的果子，可是那些营养成分最终还是咱们一起吸收啊？”
听完同伴的解e68a84e8a2ad7a686964616f332释后，没有吃过鲜美果子的那个头，更觉得委屈，吞食毒果的念头不但没有放弃，反而更加坚定了。结果，这只鸟一命呜呼，不要说新鲜果子，就连烂果、坏果都吃不到了。
现实生活中，像这样的事情又何止一件两件。大多数人都想占便宜，没有人愿意充当那个甘愿吃亏的角色，最终害了别人又坑了自己，这样做又何苦呢？为什么在与人交往时不能豁达一些呢？
【感悟人生哲理】
吃亏是福，吃亏就等于收获。做人不要小肚鸡肠，容不得自己吃亏，要知道吃一点亏没什么大不了的，你不会因此而失去太多，反而会得到别人的尊重。