如何调整心情我总是感觉自己心烦意乱的,总是无缘无故
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- 去放松一下心情吧一切烦恼,失眠,空虚,郁闷,无来聊,压力。。。皆有心生。所以应该调节自己:1.欲望少点,2.攀比少点, 3.心态平衡点, 4.知足常乐多点 , 5.改变能改变的源,接受
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- 人之所以烦在于有过多的执着, 把很多东西看得很重, 如钱、如事业、如名声。 佛说,人之所以痛苦在于追求错误的东西。 放下,便自在,学会放下,那你的心情就会自然、平和。