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陈式太极拳缠丝劲如何练?-陈式太极(缠丝劲练法)
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缠丝劲是陈式太极特有的,有很多的,手的缠丝,腰的缠丝,腿的缠丝等等其实所谓缠丝劲百就是肢体通过螺旋运动而产生的内劲。度见过钻头没有?钻头上那一道缠丝,转动起来就产
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