作者：成语大世界日期：
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将里脊肉洗净 用冷水泡2-3小时 除去肉里的血水 和腥味zhidao
炒糖色 油烧开放入白糖适量 至白糖均匀烧出糊的味道 冒烟 倒入淋水的里脊肉
翻炒回 里脊肉均匀染色 暗红 加入 料酒 葱姜 八爪 大料 桂皮 肉蔻 胡椒 老汤 精盐 鸡精 酱油答 枸杞 酸渣 大火烧开 飘去血沫 小火烤靠 40分钟
进烤箱 上下火 200° 15分钟 香 霸道 牛。。。。。别告诉别人哦
材料：主料：猪里脊肉600克
辅料：鸭蛋120克,小麦面粉100克
调料：料酒25克,酱油50克,白砂糖复15克,盐5克,味精2克,植物油80克
慢炖里脊肉的做法：
1. 将猪里脊肉洗净，切成形似玉兰片似的大片，放入碗中，加料酒、酱油腌5分钟；
2. 将猪里脊肉片放在竹垫上制，晾干水汽；
3. 将鸭蛋磕入碗内打散，加入面粉，搅成蛋粉糊；
4. 将腌好百的猪里脊肉片挂糊；
5. 将锅置于旺火上，放入植物油，烧至八成热，投入度挂好糊的猪里脊肉片炸至深黄色，捞出，沥净油备用；
6. 另取一锅置旺火上，依次放入炸好的猪里脊肉片、料酒、酱油、白糖、植物油（40克）、高汤500克；
7. 烧沸后改用小火炖至肉酥知，撒上精盐和味精即可。
慢炖里脊肉的制作要诀：因为需要炸制，所以要预备植物油1000克，耗80克。道食物相克鸭蛋：鸭蛋不宜与鳖鱼、李子、桑葚同食。